هذا يكون بسبب طبيعة الطعام التي تتناوله
حيث ان الزهرة ، الملفوف ، البصل ، العدس
كذلك المشروبات الغازية
جميعها تسبب كثرة الغازات
و كذلك تناول الطعام بسرعه و مضغ اللبان (العلكة) تسبب دخول الهواء الى المعدة و الغازات
تكشف منطقة البطن اثناء النوم و التعرض للبرد يسبب غازات ايضا
لذلك من الافضل تغير العادات الغذائية لديها ،و ابعادها تماما عن المشروبات الغازية و تناول الاطعام التي تحتوي على الياف
و تناول الطعام ببطء