الرئيسية علم نفس ما هو سبب تضيعي لوقتي بإستمرار مع علمي بذلك؟

ما هو سبب تضيعي لوقتي بإستمرار مع علمي بذلك؟

3 إجابات
profile/ريم-احمد-فضل-الحسن
ريم احمد فضل الحسن
مرشده نفسيه
.
٢٣ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
  • ان الشخص يقوم بتضيع وقته دون عمل امور مفيده بسبب عدم وجود دافع للقيام بأي شيء.
  • ايضا ان يعيش الشخص دون ان يضع أهداف محدده يجعله يضيع وقته ،فهو لا يعلم ماذا يريد ان يفعل .
  • سوء تنظيم الوقت وعدم تحديد المهام التي يحب على الفرد القيام بها خلال اليوم يؤدي لتضيع الفرد وقته .
  • تركيز الشخص على المشاكل والأفكار سلبيه يؤدي لتضيع وقت الفرد دون القيام بامور مفيده.
  • احاطت نفسك بعدد من الاشخاص الغير طموحين وتركيزهم على التسليه وتضيع الوقت فقط.

profile/ملاك-طيفور
ملاك طيفور
أم ملك وصيدلانية اعمل حاليا بالتسويق الالكتروني
.
٢٢ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
  • لا يوجد هدف أساسي واضح راسخ في ذهنك تريد تحقيقه
  • لا يوجد خطة يومية واضحة تريد عملها وانجازها 
  • لا يوجد دافع ولا شغف لإخراجك من دائرة تضيع الوقت
  • عدم تقدير وتنظيم ومعرفة أهمية الوقت
برأيي هذه النقاط هي التي يجب العمل عليها لتخرجك من دائرة ضياع الوقت التي تمر بها
1- حدد أهدافك وطموحك في الحياة
2- نظم وقتك
3- خطط يوميا ماذا تفعل

profile/أحمد-النواجحة
أحمد النواجحة
أخصائي نفسي
.
٢٢ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
هذه الاسباب تختلف من شخص الى شخص اخر ولكن يوجد بعض الاسباب التى قد تساعدك فى التعرف عليها ومنها//
  1. فى البداية اصدقاء السوء الذين يساهمون فى اضاعه الوقت.
  2. لا يوجد هدف فى حياتك ومحاوله الوصول اليه.
  3. قد يكون شده التفكير فى المستقبل او فى الماضي وتنسى الحاضر.
  4. ايضا قد يكون لا يوجد امان فى المنزل لذلك تحب الخروج منه فقط الخروج.
  5. لا يوجد دافع لديك فى استغلال الوقت.
  6. الانشغال فى بعض الاعمال التى لا تستفيد منها.