في البداية يجب مراجعة الطبيب ومعرفة الاسباب الصحيّة ما وراء ذلك .
هناك العديد من الأسباب للدوخة وخفقان القلب
-فقر الدّم
- التعرض لصدمة مفاجئة كالخوف ،القلق والتوتر
-الافراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين
-عدم اتزان في الالكترولايت في الجسم ( المواد الكهرلية وهي الصوديوم ، بوتاسيوم، كالسيوم ،كلور ، فوسفات والمغنيسيوم ) هذه المواد تساعد القلب على القيام بوظيفته وتلزم لتوصيل النبضات الكهربائية
-التدخين
- فرط نشاط الغدة الدرقية
-قلة النوم