تعتبر مشكلة تشنج عضلات الرقبة من أكثر المشاكل شيوعاً في هذا الوقت حيث تتعدد العوامل التي تؤدي إلى ذلك من الإفراط باستخدام الهواتف الذكية، و الجلوس بطريقة غير صحيحة لساعات طويلة سواء لمشاهدة التلفاز أو العمل على الحاسوب و غيرها الكثير.
و ينقسم علاج تشنج عضلات الرقبة إلى أكثر من جانب أهمها ممارسة بعض التمارين الرياضية و قد يحتاج المريض أيضاً لاستخدام بعض الأدوية المرخية للعضلات والمسكنات.
و ينصح الأطباء عادةً في حالة التشنجات العضلية المزمنة بالعلاج الطبيعي حيث يقوم المختصون في العلاج الطبيعي بتحريك عضلات الرقبة بشكل صحيح و تعليم المريض كيفية ممارسة هذه التمارين لضمان الحصول على النتيجة المرجوّة.