ما هو أفضل غذاء لحجيرات الدماغ؟

Question

نائلة عدوان · Accepted Answer

الحديد فهو يساعد على نقل الاكسوجين الى الدماغالفيتامينات بانواعها فاذا نقصت تسبب امراض في الدماغ وتمنع التركيز وتعمل على التشويش منارسة الرياضة تعمل على تنشيط العقل والذاكرة وتزيد من تنشيط الخلاياالقهوة تجعل الاشخاص متنبهين ولكن لايجب شرب اكثر من كأسين في اليوم البوتاسيوم الذي يقي من الاضطرابات العقلية

ما هو أفضل غذاء لحجيرات الدماغ؟

بلّغ عن مشكلة

هل ترغب بحذف إجابتك؟

المؤيدون للإجابة