اسلوب الحياة او ال lifestyle بالانجليزية هو النمط الذي يتبعه الفرد بعيش حياته، وهو ليس امر يمكن تعلمه بل هو مرتبط بشخصية الفرد لأن اسلوب الحياة انعكاس عن رغبات الفرد وتفضيلاته فمن يحب اسلوب الحياة الصاخب يقوم برسم اسلوب حياته في بيئة صاخبة مزدحمة مليئة بالحياة ومن يفضل الهدوء ينأى بنفسه عن اماكن الازدحام والتجمعات وغيرها، من يحب اسلوب الحياة الصحي يبدأ بممارسة الرياضة وتجنب الاطعمة السريعة وتناول الاطعمة الصحية ويسمى بأسلوب الحياة لانه امر دائم يستمر معك للنهاية ويؤثر على جميع نواحي حياتك فلا يمكنك ان تقرر اسلوب حياتك اليوم وتغير رأيك غداً فهو أمر مرتبط بشخصيتك والشخصية لا تتغير بيوم وليلة بل هي شبه ثابتة .