ما مدى صعوبة النجاح في اختبارات الثانوية السودانية وكيف أستعد لها

 حسب أحد المقالات المكتوبة عن نتائج امتحانات الثانويّة العامة لشهر فبراير/2021، فإن عدد الطّلاب الذين رسبوهم هو 200 ألف طالب أي بنسبة 44.2%، ولقد برّر المسؤولون عن رسوب هذه النّسبة الكبيرة إلى جائحة كورونا والضّغوط التي مرّوا بها الطّلاب نتيجة ذلك مما أدى إلى عدم استيعابهم وتوترهم أيضاً، وكما برّروا رسوب الطّلاب بالفيضانات والمناخ السّيء الذي تعرّضت له السّودان في الخريف.

بينما ألقى أولياء الأمور اللّوم لهذا الفشل على وزارة التّربية والتّعليم لتعليقهم الدّوام المدرسي أكثر من مرّة وإلى تأجيل موعد الامتحانات مما أدى إلى توتر الطّلاب واضطراب أهاليهم أيضاً.

وبرّر آخرون هذا الفشل إلى الظّروف السّياسية والاقتصاديّة الصّعبة التي يمر بها الطّلاب في السّودان.

إذاً لا يوجد دليل واضح على أن اختبارات الثّانوية العامة في السّودان صعبة، ولكن نسبة الرّسوب كانت تعود لأسباب متعدّدة منها كورنا والأوضاع المعيشيّة الصعبة.

للاستعداد الّذهني والبدني والنّفسي اتّبع الخطوات التّالية:

الاستعداد الذّهني:

1. دراسة المادة بشكل جيّد ومراجعتها من خلال التّصفح.

2. حل أسئلة سنوات سابقة.

3. الابتعاد عن كل ما قد يشتتك مثل الأصدقاء المتذمرين والمحبطين.

4. تناول الأغذية الصّحيّة بما فيها المكسرات.

5. أكثر من المشروبات الطّبيعيّة والصّحية مثل عصائر الفواكه والأعشاب الطّبيعيّة.

6. التّقليل من الوجبات السّريعة التي تشعر الفرد بالتّخمة وعدم القدرة على التّركيز.

7. تناول وجبة الإفطار حتى تساعدك على الدّراسة والتّركيز.

الاستعداد البدني:

1. ممارسة الرّياضة التي تعمل على تنشيط الدّورة الدّموية وتقلل الكسل والخمول.

2. حاول أن تبتعد عن فترات الجلوس الطّويلة أمام الحاسوب أو التّلفاز حتّى لا تؤذي عينيك.

3. أخذ قسط كاف من الرّاحة والنّوم على ألا تقل عن ثماني ساعات.

الاستعداد النّفسي: 

1. ترك السّهر والنّوم باكراً. 

2. كتابة جدول دراسي منظّم والالتزام به. 

3. ضع هدفاً من دراستك حتى تشجّع نفسك على تحقيقه. 

4. خذ وقتاً كل فترة للترفيه عن نفسك ولتجديد نشاطك. 

5. اكتب ملخصات للمواد حتى تساعدك عند مراجعة المادّة على اختصار الوقت. 

6. تجهيز مكان مناسب للدّراسة والابتعاد عن الضّجيج والفوضى. 

تعد اختبارات الثانوية السودانية كغيرها من اختبارات الثانوية العامة في مختلف البلدان، وليس من الصعب أبداً أن تنجح فيها، ولكن عليك أخذ الأمور بقليل من الجدية وبذل جهد أكبر من السنوات السابقة، إضافة لاتباع قليل من النصائح، ومنها الآتي :

أولاً : هيّء نفسيتك في البداية لهذه السنة الدراسية، وضع هدفاً أمام عينيك بالمعدل الذي تصبو للحصول عليه وللتخصص الذي تريد دراسته، واعزم على الالتزام بالدراسة لتحقيق ما تريد لأن للنجاح لذة عظيمة.

ثانياً : ابدأ الدراسة أولاً بأول ولا تراكم على نفسك الدروس، في كل يوم دراسي ضع خطة لليوم بما تريد إنجازه عن طريق تخصيص دفتر للأهداف هذه، وابدأ بالدراسة بناءً على خطتك، وبعد إنجاز كل هدف قم بشطبه لتتشجع لإنجاز الباقي.

ثالثاً : لا تبالغ بالدراسة لئلا تنتكس لاحقاً، وذلك بإعطاء نفسك متنفساً بين ساعات الدراسة، وبعد كل فترة ضغط وإرهاق أعطِ نفسك فسحة ليوم تفعل فيه ما تحب لتعود بطاقة جديدة ونفسية مرتاحة.

رابعاً : ادرس بمكان جيد التهوية والإضاءة لأن الظروف الجيدة تساعدك على الإنجاز بشكل كبير.

خامساً : لا ترهق نفسك بالسهر، ونم لمدة لا تقل عن 6-8 ساعات، مع قيلولة أثناء النهار.

سادساً : عليك أن تتابع دروسك بشكل أساسي مع اساتذتك وتدوين ما هو مهم والتركيز عليه، ولا تخجل من السؤال عما لا تعلم، إضافةً للدراسة عن طريق الأسئلة لترسخ المعلومة في عقلك بشكل جيد، واصنع ملخصك الخاص عن طريق تدوين ما تدرس على مجموعة أوراق لتساعدك في ترسيخ المعلومة وسهولة مراجعتها قبل الاختبار.