ما فوائد زيت النعناع؟

14 إجابات
profile/مروه-علي-الحربي
مروه علي الحربي
طالبة طب أسنان جامعة الملك عبدالعزيز
.
١٥ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يوجد لزيت النعناع العديد من الفوائد و تتضمن ما يأتي :
يستخدم لفتح المجاري التنفسية عند صعوبة التنفس الناتج عن الانفلونزا
يساعد استنشاق بخاره على علاج الأمراض التنفسية مثل التهابات القصبات الهوائية والتهاب الجيوب الانفية
يعالج الشقيقة و الصداع و يعزز نمو الشعرو و يقلل من افرازات فروة الرأس 
يعالج الألم الناجم عن صداع التوتر والصداع النصفي، كما أن له تأثيراً على الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في البلع وآلام في الصدر 
يساعد زيت النعناع في التخفيف من جفاف البشرة

profile/هديل-الدنون
هديل الدنون
أخصائية تغذية
.
٢٧ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يحتوي زيت النعناع على عدة فوائد :
اولاً : يقلل زيت النعناع من اعراض متلازمة القولون العصبي و يقلل من الاصابة بعسر الهضم و يقي من الانتفاخ .
ثانياً : يساعد زيت النعناع على علاج الامراض المتربطة في الجهاز التنفسيو يقلل من اضرارها مثل التهاب الجيوب الانفية و التهاب القصبات الهوائية .
ثالثاً : يعالج حساسية الجلد و يقلل من الحكة و تهيج الجلد .
رابعاً : يعالج الشقيقة و الصداع و يعزز نمو الشعرو و يقلل من افرازات فروة الرأس .
خامساً : يعزز عمل الجهاز المناعي و يقلل من الاصابة بالامراض و يقلل من تشنج العضلات و يساعد الرياضين على التحمل  .

profile/لينا-داود
لينا داود
دكتور صيدلة
.
٢٣ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يوجد لزيت النعناع العديد من الفوائد و تتضمن ما يأتي :
*يمتلك زيت النعناع خصائص مضادة للفطريات بشكل خفيف ، كما أنه يُظن أمه يمتلك خصائص مضادة لبعض أنواع البكتيريا.
*التخفيف من حكة الجلد.
*علاج الصداع وهجمات الصداع النصفي عند وضعه على الجلد.
*التخفيف من عدم الراحة عند المعاناة من صعوبة البلع وذلك عن طريق استخدام زيت النعناع على شكل أقراص.
*المساعدة في علاج عسر الهضم الوظيفي.
*تخفيف أو إزالة أعراض القولون العصبي.
*يستخدم لفتح المجاري التنفسية عند صعوبة التنفس الناتج عن الانفلونزا.

profile/لينة-محمود
لينة محمود
أخصائية تغذية
.
٢٣ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يعتبر النعناع من الأعشاب العطرية الأكثر استهلاكا عالميا. يستخلص زيت النعناع من عشبته من خلال التقطير بالتبخير ومن فوائد زيت النعناع:
  • يساعد في التخفيف من اعراض مرض القولون العصبي
  • يستخدم في تصنيع الصابون ومستحضرات التجميل الطبية
  • يستخدم كمكمل غذائي او كريم موضعي لمعالجة حب الشباب ويزيد من نضارة البشرة
  • يرطب البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد
  • يساعد في علاج مشاكل الحيض ويخفف من آلامه
  • يحسن من رائحة الفم الكريهة ويحارب تسوسات الأسنان بسبب خصائصه المضادة للجراثيم
  • يساعد استنشاق بخاره على علاج الأمراض التنفسية مثل التهابات القصبات الهوائية والتهاب الجيوب واعراض الانفلونزا
  • يخفف من الشعور بالصداع ويساعد على الإسترخاء 

profile/هنادي-عبدالله
هنادي عبدالله
فنيه مختبر
.
١٧ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من فوائد زيت النعنع 
  • يساعد في التقليل من التعب والارهاق زياده التركيز 
  • يستخدم للتخفيف من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وتشنجات الامعاء والانتفاخ وعسر الهضم 
  • يساعد في علاج امراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الجيوب الانفيه التهاب القصبات والانفلونزا 
  • كما يعمل كمقشع للبلغم ويساعد في التخلص من السعال 
  • يخفف من الم الصداع والشقيقه 
  • كما يساعد في علاج فروه الراس والحكه 
  • يساعد في ارتخاء العضلات ويخفف من المها 
  • يقي البشره من الحبوب ويعطيعها نضاره وحيويه 
  • يساعد في محاربه قسره الراس والتقليل من الافرازات الدهنيه في فروه الراس والشعر 
  • ينشط الدوره الدمويه ويقوي جهاز المناعه 
  • يستخدم للتخفيف من الم التهاب المفاصل 

profile/مروة-القادري
مروة القادري
أخصائية تغذية
.
١٠ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
فوائد زيت النعناع: 
*   زيت النعناع يحسن من آلام البطن وأعراض القولون العصبي الأخرى، فهو يعمل على ارخاء العضلات الملساء في الجهاز الهضمي، وله تأثير مضاد للالتهابات، ويؤثر على أنواع البكتيريا التي تعيش بطريقة طبيعية في الجهاز الهضمي، ويقلل الاحساس بالألم في الجهاز الهضمي. 
*  استنشاق زيت النعناع وجد أنه يقلل من الغثيان. 
*  زيت النعناع يستخدم لتخفيف الانتفاخ وآلام المعدة، كما أنه فعال في تقليل مدة وتكرار وشدة الألم في البطن. 
*  يستخدم زيت النعناع لعلاج الألم الناجم عن صداع التوتر والصداع النصفي، كما أن له تأثيراً على الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في البلع وآلام في الصدر غير قلبية. 

profile/محمد-العوض-1
محمد العوض
صيدلاني
.
٠٥ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
لزيت النعناع الفوائد الكثيرة والتي تتضمن ما يلي:
  1. يساعد زيت النعناع في التخفيف من جفاف البشرة.
  2. يقضي زيت النعناع على القشرة ويخفف من الحكة.
  3. التخفيف من القولون العصبي.
  4. التخفيف من الغثيان الصباحي.
  5. علاج حرقة المعدة.
  6. علاج حروق الشمس.

profile/دهبة-البزور
د.هبة البزور
دكتورة صيدلانية
.
٠٥ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
هناك العديد من الفوائد المرتبطة باستخدام زيت النعناع، نذكر منها ما يأتي:
* يُساهم في علاج أمراض الجهاز التنفسي ، مثل التهاب الجيوب والانفلونزا والتهاب القصبات، كما يُساعد في التخفيف من السعال وذلك لقدرته على العمل كمذيب للبلغم ومقشع.
* يُخفف من أعراض القولون العصبي وعسر الهضم وحرقة المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة.
* يُكافح الالتهاب وخاصةً التهاب الفم، ويقوي اللثة ويحارب التسوس.
* يُخفف من حالات الغثيان الصباحي.
* ينظم اضطرابات الحيض وعسر الطمث.
* يكافح الإفرازات الدهنية في البشرة ويعمل على تنقيتها.
* يُساهم في زيادة نمو الشعر.

profile/فرح-حمود-احمد-سليمان
فرح حمود احمد سليمان
مخابر تحاليل طبية
.
٠٥ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
ورق النعناع الاخضر ذو الرائحة الزكية يعتبر من الاعشاب 
فوائد زيت النعناع 
  • ينشط الدورة الدموية ويقوي جهاز المناعة 
  • يخفف من الالام الصداع  (الشقيقة )
  • يساعد في التخفيف من السعال وحدته

profile/رزان-العنانزة
رزان العنانزة
دكتور صيدلة
.
٠٤ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
فوائد زيت النعناع:
  1.  يقلل من آلام المعدة  (لعلاج المغص)
  2. تهدئة الجهاز الهضمي (طارد للغازات)
  3. مسكن لآلام المفاصل
  4. شد العضلات
  5. تسكين الصداع
  6. تخفيف آلام الجيوب الأنفية وآلام الحلق
  7. طارد للبلغم
  8. مضادة للأكسدة
  9. الشعور بالطاقة والحيوية (منشط)
  10. تجديد البشرة
  11. تقشير البشرة وازالة الرؤوس السوداء
  12. تمنع تهيج البشرة واحمرارها
  13. يحسن من التركيز 
  14. مضاد للميكروبات
  15. يقلل من مشاكل الشعر الدهني والقشرة
  16. ينعش رائحة الفم