ما علاج كعب رجلي عندما أنهض من فراشي يؤلمني و مع المشي يقل الألم؟

- ألم القدم بعد النهوض من الفراش وفي الخطوات الأولى بعد ذلك, ثم يبدأ الألم في التحسن بعد ذلك, هذا السيناريو هو مؤشر على الإصابة بما يسمى "مهماز العقب" أو الشوكة العظمية Calcaneal  Spur 
- وهو نمو عظمي يشبه الشوكة على عظمة الكعب يتم تشخيصه بسهولة عند سماع الأعراض ثم عمل أشعة سينية
- العلاج هنا يبدأ بالتقليل من الإلتهابات المصاحبة من خلال ** كمادات ثلجية موضعية (ملفوفة بمنديل أو شاش) تخفف الألم ** مسكنات لاستيرويدية مثل البروفين والنابروكسين أو حقن الكورتيزون  الموضعي ** هناك نوع من النعال الطبي حيث يستخدم في صناعتها مواد خفيفة تتيح ارتياح القدم ** الوخز بالأبر ** الموجات الصادمة