ما علاج كدمة نتيجة خبطة في جذع شجرة ما بين الكتف والصدر هل استخدام الماء البارد أم الساخن؟

- في الكدمات والرضوض بأنواعها ودرجة شدتها, يجب أن نعرف عدة أمور:
** هل تسببت في كسور (بسيطة أو مركبة ) تستدعي التدخل الطبي أو الجراحي؟
** هل تسببت في تمزق أربطة أو عضلات تستدعي التدخل الجراحي؟
** هل تسببت في تجمع دموي Compartment  Syndrome يحتاج لعلاج احتفاضي أو جراحي؟
** هل يعاني الشخص من أمراض نزفية؟
- بعد ذلك: إذا كانت كدمة بسيطة يمكن البدء ب: * الراحة حتى لا يزداد النزيف * كمادات ثلج في بداية الضربة ولمدة يومين تقريبا * ثم كمادات دافئة بعد ذلك * مسكنات لا ستيرويدية * استشارة طبيب جراحة في حال التورم الموضعي

لعلاج الكدمات في الجسم ، بعد الاصابة مباشرة 
يمكن وضع كيس من الثلج ملفوف بقطعة من القماش على مكان الكدمة لمدة ربع ساعة 
 حيث انه يخفف الالم و تورم مكان الكدمة 
و كذلك يخفف تدفق الدم للمنطقة المصابة 

اما بعد الاصابة بفترة يمكن استخدام الكمادات الدافئة لاعادة تدفق الدم بعيدا عن الكدمة و تقليل الانتفاخ و التورم 

و في حال عدم التحسن و استمرار الكدمة او الالم لمدة تزيد عن اسبوعين يجب مراحعة الطبيب