اولا يجب فحص نظر عند الطبيب ، شرب كميات وفيرة من الماء ٣ لتر اليوم ، النوم باكرا و عدم السهر ، لبس نظارات اذا وجب بعد فحص الطبيب و الالتزام فيها ، عدم تعريض العين ل شاشة التلفاز ل فتررات طويلة . عدم الاقتراب من شاشة التلفاز ، عدم الجلوس ل فترات طويلة على شاشة التلفونات و الأجهزة الذكية او استعمال شاشات واقية . تريح العين خمس دقايق حتى لو ما في نوم . استعمال قطرات .او دموع صناعية ب شكل منتظم . فحص السكر يمكن ان يكون السكر مرتفع او منخفض و كذلك الضغط