ما علاج رفرفة العين؟

هي ظاهرة شائعة وتحدث نتيجة تشنج متكرر ولااداري في عضلات جفون العين العليا والسفلى. ولها عدة اسباب اهمها: 
الارق وقلة النوم بالاضافة الى شرب كميات كبيرة من المنبهات المحتوية على الكافيين كالقهوة والشاي وغيرها، 
وتعب واجهاد العين.
  الحساسية وجفاف العين والتهاباتها وتهيج الجفون .
 وقد تكون اعراض جانبية لبعض الادوية كادوية الصرع.
 وقد تختفي من تلقاء نفسها بعد فترة زمنية قليلة ولا تحتاج لعلاج، باختفاء المسبب لها كالنوم الكافي وقلة شرب المنبهات.. 
اما العلاج فمن الممكن ان يكون وفقا للسبب الناجم عنه الرفة بالعين وهي كالآتي:
عمل تدليك لجفن العين بلطف لاراحة العضلات واسترخائها.
اخذ العلاجات المناسبه كالقطرات في حال اصابتها بالجفاف
النوم لساعات كافية والتقليل من شرب المنبهات
عمل كمادات الماء الدافئة للعيون 

يمكن علاج رفرفه العين بعده طرق ومنها الطرق التي تشمل تغير نمط الحياه مثل الابتعاد عن التوتر والقلق والضغوط والنوم المنتظم والابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على الكافيين ويمكن استخدام الكمادات الدافئه والتدليك الهاديء واستخدام القطرات المستخدمه لترطيب العين ولكن بشكل عام فان هذه الحاله سهله العلاج ويتم شفاءها من تلقاء نفسها بدون تدخل !
فجربوا السابق ثم ستلاحظون الفرق حفظكم الله من كل سوء .

يمكن لفرفة العين أن تزول من تلقاء نفسها بعدة فترة قصيرة من الوقت ، بحيث لا تحتاج إلى العلاج ، كما يمكن للنصائح التالية أن تفيد في التخلص من تلك المشكلة مثل :

تحدث رفّة العين عادة لأسباب مختلفة مثل التعب الشديد وقلّة النوم و استخدام الأجهزة المحمولة و الكمبيوترات باستمرار لساعات زمنية طويلة خلال اليوم، و يمكننا تعريف رفّة العين بأنها حركة لا إرادية تحدث في جفن العين أو بالعضلات المحيطة بالعين، وشرب المنبهات بكثرة مثل الثهوة والشاي و مشروبات الطاقة المختلفة، مما يسبب شعور غير مريح ومزعج ببعض الأحيان.

وللتخلص من رفّة العن يجب اتباع الخطوات التالية: