ما علاج تمزق عضلات الكتف؟

يبدأ علاج تمزق الكتف عن طريق الرحة أولا ، و تقليل اتسخدام الكتف ، أو الانشطة التي تزيد من ألمه ، بالاضافة إلى الطرق التالية :

يتم علاج تمزق عضلات الكتف من خلال العلاجات المنزلية البسيطة كالتدليك أو استخدام الثلج أو قربة الماء الدافئة وكريمات تسكين الألم ومقاومة الالتهاب الموضعية بالإضافة إلى تناول مسكنات الألم.
وأما الأمر الأهم فيكون العلاج الطبيعي (الفيزيائي) بإشراف معالج مختص.

ﻋﻼﺝ ﺗﻤﺰّﻕ ﻭﺗﺮ ﺍﻟﻌﻀﻠﺔ ﺫﺍﺕ ﺍﻟﺮﺃﺳﻴﻦ : ﻳﺘﻀﻤّﻦ ﻋﻼﺝ ﺗﻤﺰﻕ ﻭﺗﺮ ﺍﻟﻌﻀﻠﺔ ﺫﺍﺕ ﺍﻟﺮﺃﺳﻴﻦ، ﻣﺎ ﻳﺄﺗﻲ :
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺜﻠﺞ : ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺜﻠﺞ ﻟﻤﺪّﺓ 20 ﺩﻗﻴﻘﺔً ﻋﺪّﺓ ﻣﺮّﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻟﻤﻨﻊ ﺍﻻﻧﺘﻔﺎﺥ، ﻭﻣﻤّﺎ ﻳﻨﺒﻐﻲ ﺍﻟﺘﻨﺒﻴﻪ ﺇﻟﻴﻪ ﻋﺪﻡ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺜﻠﺞ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓً ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﻠﺪ .
ﻣﻀﺎﺩّﺍﺕ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻼﺳﺘﻴﺮﻭﻳﺪﻳﺔ .
ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ : ﺑﺘﺠﻨّﺐ ﺭﻓﻊ ﺍﻷﺛﻘﺎﻝ ﻭﺍﻟﻨﺸﺎﻃﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺸﻤﻞ ﺍﻟﺠﺰﺀ ﺍﻷﻋﻠﻰ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ؛ ﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﺍﻷﻟﻢ، ﻭﺍﻟﺤﺪّ ﻣﻦ ﺍﻻﻧﺘﻔﺎﺥ .
ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ .
ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﺠﺮﺍﺣﻲ .
ﻋﻼﺝ ﺗﻤﺰﻕ ﺍﻟﺸﻔﺎ