ينقسم علاج تمزق الأربطة على إذا ماكان هناك نازيف حاصل أم لاففي حال كان هناك نزيف يجب محاوله إيقافه كخطوة أولى من خلال وضع الكمادات الباردة التي تساعد في وقف النزيف، ووفي حال لم يكن هناك نزيف أيضا ينصح بوضع الكمادات الباردة على المكان المصاب للتخفيف من الانتفاخ والتورم، بالإضافة إلى أن ربط المنطقة برباط ضاغط يقلل من التورم ورفع المنطقة المصابة عن مستوى القلب لستدفق الدم بسهولة.
ويحدث علاج تمزق الأربطة عادة بشكل طبيعي من خلال التليف التي تعيد ربط الأربطة، وتستمر تقريبا هذه العملية عادة إلى أربع أسابيع تقريبا، وفي حال لم يتم الشفاء تماما يمكن هنا تجبير المفصل أو إجراء عملية جراحية في الحالات المستعصية جدا والتي تعمل على ترميم الأربطة.