انسداد الانف : وهو حدوث التهابات في الأوعية الدموية الموجودة في الأنف، والتي تؤدي إلى حدوث انتفاخ في الأنسجة التي تبطن تجويف الفم، مما يعطل تدفق الهواء عن طريق الأنف خلال عملية التنفس
طرق علاج انسداد الانف :
- طريقة عمل جهاز التبخيرة
- الأعشاب الدافئة التي تعمل على تخفيف حدة انسداد الأنف وتعمل على فتح مجرى التنفس
- الثوم التي تعمل على إزالة انسداد الأنف
- المحلول الملحي : تقوم بإذابة الملح داخل وعاء ماء
- الحفاظ على رطوبة الجسم والانف
- قبل الذهاب الى النوم اخذ حمام ساخن
- البخار