ما علاج الجاثوم؟

يُعد مرض الجاثوم أحد ظواهر النوم غير السليم، ومن الجدير بالذكر أنّ الجاثوم لا يُعد خطيراً ولا يؤثر على حياة الإنسان، كما أنّ الإصابة بهذا المرض لا ترتبط بأي من الأمراض الجسدية أو العقلية، إذ لا يحتاج المُصاب به إلى العلاجات الطبية.

ويجدر الإشارة بالذكر إلى أنّ الجاثوم أو ما يُسمى بشلل النوم هو عبارة عن حالة تصيب النائم أول النوم أو في أول لحظات الاستيقاظ وتُسبب له الاختناق، بالإضافة إلى عدم القدرة على الحركة، وينبغي التنويه إلى أنّ الإصابة بالجاثوم قد تُسبب بعض المضاعفات المخيفة مثل الهلوسات.

حاله تعرف بشلل النوم وتسبب له الاختناق وعدم القدره على الحركه  ويحدث له فيها شلل مؤقتوقد يحدث لعده اسباب منها المعروف والمجهول :
ومن المعروف فيها حسب الدراسات المتنوعه :
1- اضطرابات النوم المختلفه والسعر والتغيير في الساعه البيولوجيه ومواعيد النوم 
2-وجود مشاكل نفسيه واضطرابات وضغوط في الحياه
3- التغيرات المفاجئه في البيئه والحياه للفرد 
4- استخدام العقاقير مثل الحبوب المهلوسه والمنومه
5- توجيه الوجه للأعلى أثناء النوم