نحتاج الى:
كيلو لوبيا
نص كيلو جوز قلب
3 فصوص ثوم
ملعقة كبيره شطة (15 مل)
ملعقه كبيره ملح (50 غرام)
كوب زيت زيتون للتغطية (240 مل)
نغسل الفاصوليا و نقطعها و نسلقها نص سلقة ثم نصفيها و نصب عليها ماء مثلج حتى لا يتغير لونها و نضغط عليها حتى تتصفى جيدا من الماء و نضع عليه ثقل حتى اليوم الثاني
نفرم الجوز ونقطع الثوم الى قطع صغيرة
نضيف الجوز و الشطة و الثوم و الملح و نضع زيت الزيتون و نقلبها جيدا ثم ونغطيها بزيت الزيتون ونقلبها جيداً و نضعها في مرطبان و نحفظها في مكان دافئ لمدة اسبوع