ما سبب وجع رأس الحامل؟

1 إجابات
profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
٠٤ أبريل ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
هنالك عدة أسباب تؤدي للصداع منها:
- تغير نظام النوم، التعب والسهر والتوتر خاصة في الفترة الأولى من الحمل.
- اضطراب الهرمونات بسبب هرمون الحمل.
- عدم التغذية الجيدة أو أخذ الكمية الكافية من السوائل.
- إنخفاض ضغط الدم.
- الإنقطاع المفاجىء عن الكافيين.
ويمكن علاجها والتخفيف منها:
- النوم المنتظم وعدم السهر.
- الغذاء الصحي والمتوازن وشرب كميات كافية من المياه.
- الإبتعاد عن التدخين والكافيين.