ما سبب نمنمة القدمين؟

هناك العديد من أسباب تنميل القدمين منها:
١. ضعف الجسم
٢. نقص الفيتامينات
٣. خلل في الأعصاب 
٤.العادات السيئة في الغذاء
٥. الضغط على القدم لفترات طويلة
٦. قد يكون السبب آثار جانبية لبعض الأدوية
٧. التصلب اللويحي من الأمراض التي تسبب بنمنمة في القدمين 
٨. الجلوس او الوقوف لفترة طويلة
٩. النوم بشكل خاطئ 
١٠. التعرض للبرد او للحر بشكل مفاجيء
١١. ممارسة الرياضة ثم التوقف فجأة عن ممارستها.. 

اذا إستمرت النمنمة لوقت طويل فعليك مراجعة الطبيب لتشخيص الحالة و علاج السبب.