ما سبب كون الجسم في تعب دائم؟

13 إجابات
profile/براء-شكارنه
براء شكارنه
اخصائية اجتماعية
.
١٥ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من اسباب تعب  الجسم : 
  1. ممارسة تمارين الرياضة بشكل غيرمنتظم 
  2. زيادة في الوزن 
  3. ممارسة الانشطة القيام بالاعمال التي تتطلب جهد  كبير 
  4. قلة النوم  
  5. الطقس وخاصة فصل الصيف بسبب درجات حرارة الشمس 
  6. سوء التغذية 
  7. قلة شرب الماء 
  8. فقرالدم 
  9. الحمل 
  10. خلل في الغدة 
  11. الامساك 
  12. الاسهال 
  13. الاصابة بمرض السكري 
  14. اصابة بالامراض القلب 
  15. تناول بعض انواع الادوية 
  16. الاصابة بمرض كريات الدم الحمراء 
  17. الاضطرابات النفسية 
  18. اصابة بمرض السرطان 
  19. السفر 
  20. الجفاف 
  21. انخفاض ضغط الدم 
  22. التهابات المفاصل والروماتويدي 

profile/احمد-مجدي-ابو-خيران
احمد مجدي ابو خيران
صيدلاني
.
١٥ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
 
 متلازمة التعب المزمن (CFS) هي اضطراب يتسم بالتعب الشديد أو التعب الذي لا يختفي مع الراحة ولا يمكن تفسيره بالحالة الطبية الأساسية. 

 أسباب التعب المزمن ليست مفهومة بالكامل حتى الآن. بعض النظريات تشمل العدوى الفيروسية ، والإجهاد النفسي ، أو مزيج من العوامل. 

 نظرًا لعدم تحديد سبب واحد ، ولأن العديد من الحالات الأخرى تؤدي إلى ظهور أعراض مشابهة ، فقد يصعب تشخيص حالة CFS. 

يمكن أن يؤثر CFS على أي شخص ، على الرغم من أنه الأكثر شيوعًا بين النساء في الأربعينات والخمسينات من العمر. لا يوجد علاج حاليًا ، لكن العلاج يمكن أن يخفف الأعراض. 

سبب CFS غير معروف. يتوقع الباحثون أن العوامل المساهمة قد تشمل: 

الفيروسات 

ضعف الجهاز المناعي 

ضغط عصبى 

الاختلالات الهرمونية 

profile/دعاهد-زايد
د.عاهد زايد
طبيب
.
٠٢ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
لا بد من ذكر الأسباب الشائعة :

  •   الحمل. 
  •  المعاناة من الآلام المزمنة، بسبب استيقاظ المرضى طوال الليل. 
  •  زيادة الوزن، يسبب  ألم في المفاصل والعضلات. 
  •   فرط نشاط الغُدَّة الدرقيّة. 
  • ممارسة نشاطات بدنيّة، أو عقليّة بشكل مُكثَّف. ممارسة التمارين الرياضيّة بشكل قليل جدّاً، أو عدم ممارستها. 
  • المعاناة من مشاكل نفسيّة واجتماعيّة طويلة الأمد، ومن ذلك: الفجيعة، والحزن، ، وتعاطي الكحول، وتعاطي المُخدِّرات،  يُسبِّب الشعور بالتعب.
  •   استخدام بعض الأدوية، مثل: مُضادَّات الاكتئاب، وأدوية ارتفاع ضغط الدم، والأدوية المُضادَّة للقلق، والمُهدِّئات، ومُضادَّات الهستامين. 
  •  المعاناة من أمراض القلب والرئة، والتي تتضمَّن ما يأتي: الالتهاب الرئوي، وعدم انتظام ضربات القلب، والربو، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، ومرض القلب التاجي، وقصور القلب الاحتقاني، وارتجاع المريء، وأمراض التهاب الأمعاء. 
  •  وجود مشاكل النوم، حيث تتسبَّب كثرة النوم وقِلَّة النوم على حدٍّ سواء بالشعور بالتعب والإرهاق، بالإضافة إلى العمل لوقت مُتأخِّر، والعمل في أوقات الفراغ، والأرق، وتوقُّف التنفُّس أثناء النوم، والتهاب المريء الارتجاعي. 
  • نقص العناصر الغذائيّة، إذ يتسبَّب نقص الفيتامينات، ونقص المعادن في شعور الجسم بالتعب والإرهاق. 
  • استهلاك الكثير من المشروبات المحتوية على الكافيين أو الكحول،  

profile/نجوان-صلاح-الفقي
نجوان صلاح الفقي
صيدلي أكلينيكي اخصائي بدرجه فارم دي .
.
٠٢ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
بسبب الارهاق والاجهاد والتوتر وقله النوم واضطراباته وتناول الاطعمه الدسمه وقله ممارسه الرياضه والانشطه المختلفه وقد يكون لبعض العادات الصحيه الخاطئه أثر مثل المخدرات بأنواعها والتدخين وتناول العديد من الادويه النفسيه والامراض النفسيه بأنواعها ووجود خلل هرموني او امراض في الغده الدرقيه خاصه بقله نشاطها 

profile/جمانه-اشتيوي
جمانه اشتيوي
دكتور.صيدلة
.
١٨ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
التعب الدائم ( الوهن الشديد ) يعتبرر من الأعراض التي تصاحب العديد من الحالات الطبية ، أي أنه يجب مراجعة الطبيب للحصول على التشخيص المناسب ، ونذكر من أسباب حدوث الوهن :
** اضطرابات الكلى المزمنة والتي يرافقها ألم في التبول واحتباسه 
** خمول الغدة الدرقية ، والذي يحدث نتيجةً لنقص الهرمون الدرقي مما يسبب نقصان في طاقة الجسم نظرًا لانخفاض معدلات الأيض 
** أمراض القلب 
** نقص الفيتامينات خاصةً B-12 ، وفيتامين " د ".
** نقص المعادن ، خاصةً الحديد وحمض الفوليك .

profile/لينة-محمود
لينة محمود
أخصائية تغذية
.
١٨ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
التعب الدائم هو من أحد الأعراض الجانبية التي تصاحب العديد من الأمراض و سوء التغذية في الجسم. يوجد الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى التعب الدائم في الجسم و منها:

  • الضغط النفسي، التوتر، القلق و العصبية 
  • جفاف في الجسم بسبب قلة شرب الماء او الاكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح
  • قلة النوم على المدى البعيد 
  • نقص فيتامين "B12" و الذي بدوره مسؤول عن إنتاج الطاقة في الجسم
  • نقص فيتامين "د"
  • فقر الدم بسبب نقص الحديد
  • نقص و خمول في عمل الغدة الدرقية
  • الوزن الزائد و السمنة
  • الاكتئاب

profile/رند-عارف
رند عارف
صيدلانية
.
١٨ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
  • من الأسباب التي تؤدي إلى حالات من فتور الجسد ما يلي :
  1. تناول الأدوية المهدئة أو أدوية الاكتئاب أو أدوية علاج الصرع 
  2. حالات كون الجسم تحت ضغط واجهاد مستمرين مقترنا مع السهر و عدم النوم لفترات كافية 
  3. الأمراض التي تؤثر على الكبد
  4. حالات نقص عمل الغدة الدرقية
  5. مرض فقر الدم 
  6. الاسهال المزمن 
  7. الإصابة بالاكتئاب 
  8. زيادة وزن الجسم
  9. انخفاض السكر في الدم أو مستوى الضغط في الدم 
  10. المشاكل التي تتضمن الخلل في قدرة القلب على النبض بشكل جيد 

profile/الصيدلانية-رقية-أحمد-شروخ
الصيدلانية رقية أحمد شروخ
صيدلانية ومختصة في تامين الحياة والصحي وكاتبة مقالات طبية
.
١٦ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
قد تؤدي مجموعة من الاسباب المختلفة والمتنوعة الىى شعور الشخص بالتعب الدائم، فقد يكون ذلك امرا طبيعيا وعرضيا، بينما قد يعتبر مؤشرا على الاصابة باكراض واضطرابات صحية خطيرة مزمنة، ومن اهم هذه الاسباب ما ياتي:
  • نقص في مستويات الحديد في الدم والاصابة بفقر الدم
  • نقص في مستويات فيتامين د في الدم
  • الاصابة بمرض السكري بنوعية السكري من النوع الاول والنوع الثاني
  • الاصابة بديدان البطن
  • الاصابة بامراض واعتلال في الكلى

profile/دهبة-البزور
د.هبة البزور
دكتورة صيدلانية
.
١٢ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالتعب الدائم في الجسم، حيث تتضمن هذه الأسباب ما يأتي:
* سوء التغذية، واتباع النظام الغذائي غير المتوازن.
* الضغط النفسي من اضطرابات العلاقات الأسرية والمشاكل المادية وضغوطات العمل وغيرها.
* الشعور الدائم والمستمر بالقلق والتوتر والعصبية.
* عدم الحصول على قدر كافي من النوم.
* الإصابة بقصور القلب.
* قلة تناول الماء وعدم شربه بكميات مناسبة للجسم.
* الإفراط في تناول الأدوية.
* توقف النفس في أثناء النوم نتيجة لارتخاء عضلات الحلق.
* نقص فيتامين د في الجسم.

profile/ليما-عبد
ليما عبد
مترجمة طبية وكاتبة محتوى طبي
.
١١ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تنقسم أسباب التعب المتواصل إلى أسباب مرضية منها ما يلي:
  • ضعف نشاط الغدة الدرقية
  • الإصابة بمرض القلب
  • الإصابة بمرض السكري
  • فقر الدم
  • استخدام أدوية معينة
  • الإصابة بالالتهابات
أما الأسباب غير المرضية فتتضمن الآتي:
  • شرب الكحول
  • عدم ممارسة التمارين الرياضية
  • النوم غير المنتظم أو عدم الحصول على ما يكفي منه