ما سبب عندما أستيقظ من النوم ظهراً رأسي يبدأ بالصداع؟

يوجد عدة أسباب للصداع منها أن يكون هناك التهابات في الجيوب الأنفية، أو أن يكون المريض يعاني من الرشح أو الإنفلونزا أو ضغط الدم ، كذلك من الممكن أن يكون السبب هو عادة صرير الأسنان ( الضغط عليها) أثناء النوم أو في حالة اليقظة دون أن يشعر الإنسان بأن لديه هذه العادة، حيث يكون الألم عادةً بعد الإستيقاظ من النوم فورا ويخف تدريجيا خلال ساعات النهار ، أيضا التعب والإرهاق والتوتر النفسي والتفكير والتعرض للشمس لفترات طويلة كلها من الممكن أن تسبب صداع،  بالإضافة إلى آلام الرقبة والعمود الفقري والنوم بطريقة غير مريحة أو قلة النوم ، وأسباب أخرى أكثر خطورة مثل الأورام بالدماغ.

قد يكون نتيجة احدا الاسباب التالية : 
ارتفاع ضغط الدم لذلك راجع طبيبك اذا كان الصداع متكررا و لا يوجد سبب له 
قلة الكافيين قد تكون هي السبب في حالة ان تكون معتاد على شرب القهوة مثلا و توقفت فجأة فذلك يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية في المخ، وبالتالي يتدفق الدم بصورة أكبر ويبذل المخ جهدا أكبر؛ ما يؤدي في النهاية إلى الإصابة بالصداع.
او عدم شربك للقهوة في وقت معين اعتدت عليه

النوم كثيرا او عدم النوم لوقت كافي
كلا الحالتين قد تسببان حدوث صداع عند الاستيقاظ 
عدم النوم لساعات كافية ينتج عنها زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم وزيادة التوتر، وكل هذا يسهم في الإصابة بالصداع

اما النوم لاكثر من ٩ ساعات يقلل إفراز المخ لهرمون السيروتونين، وانخفاض مستوى هذا الهرمون يمكن أن يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى المخ ومن ثم يصيب بالصداع

و هناك اسباب اخرى منها شرب الكحول ، الاكتئاب ، النوم بطريقة خاطئة