عليك مراجعة الطبيب لاخذ السيرة المرضية للشكوى والقيام بالاجراءات المناسبه.
هناك اسباب متعدده جداً لضيق التنفس ممكن ان تكون عادة الى الجهاز التنفسي او اشياء اخرى مثل العوامل النفسية والقلق.
لذلك عليك التقليل من القلق والتوتر واستنشاق الهواء النظيف والابتعاد عن الاماكن المزدحمة والتوقف عن التدخين.