ما سبب الألم في شاكر جذر مع علم ان قولون عندي منتفخ؟

شاكرا الجذع هي الشاكرا الرئيسية في نظام الشاكرا السباعي وتقع في أسفل العمود الفقري وهي المسؤولة عن الشعور بالأمن والاستقرار وارتباطك بحياتك في هذه الحياة.
لذلك عند وجود خلل فيها يؤدي ذلك إلى الشعور بالقلق وعدم الاستقرار ويزيد من المشاكل والأمراض المتعلقة بالقلق مثل القولون العصبي واختلال المثانة البولية ومشاكل أسفل الظهر والساق والبروستاتا. 
للتخفيف من هذه الأعراض عليك ممارسة الرياضة خاصة المشي في أماكن فيها طبيعة جميلة وحاول التعلق بحياتك وتعزيز ثقتك بنفسك واحب من حولك.