سجود السهو شُرِعَ من أجل جبر أي نقص أو خلل في الصلاة وذلك إذا وقع في قلب المصلي أنه قد أنقص سجدة أو زاد سجدة أو ركعة أو كان ثمّة خلل في أي ركن من أركان الصلاة فإذا غلب على ظنّه هذا سجد قبل أن يسلم من الصلاة سجدتين ينوي بهما سجود السهو ثم يرفع رأسه ويسلّم من الصلاة.
لكن أن تتحوّل هذه إلى عادة يقوم بها كل يوم أو في كل صلاة فهذا ليس بمستحب أبدا وهو غالبا من وساوس الشيطان ليفسد عليك عبادتك ويجعلك تتشكَّك في ذلك.
فلا تُلقي بالا إلى هذه الوسوسة وحاول أن يحضر قلبك مع الله في الصلاة حتى لا يحدث عندك هذا الظن ولا تروادك هذه الأفكار المزعجة التي تشوّش عليك صلاتك وتحرمك من التلّذذ بمناجاة الله.