طلائع الفيتامينات هي نفس مصطلح الفيتامينات ..حيث انه في حالات كثير يتطلب الانسان ان يتناول الفيتامينات مثل مكمل غذائي و البعض يعتمد عليها بشكل اساسي الا هو شي سئ لان كثرة المكملات من الممكن ان تؤثر على عمل الكبد خاصة ان يوجد كثير من المكونات الغير مجهولة التاثير عندما يتم تناول مكملات بدون استشارة طبية او شرائها من غير الاماكن المخصصه مثلا .
لكن الفيتاميات هي ايضا شي جيد عندما يشعر الانسان بالهزل و المرض او الارهاق المكترر , حيث انها ممن الممكن ان تحتوي على الحديد او الكاليسوم و الومغا3 و الكثير من الامكملات الاساسية للجسم يحدث مشكل عندما لا يتنظم الانسان في تناول طعامه بانتظام .
24 مشاهدة
