ما المأكولات التي تساهم في تراكم حصوات مجرى البول؟

في البداية يجب ان تعلم ان حصى الكلى لها اكثر من نوع لكن اكثر الانواع انتشارا هو حصى الكلى من نوع اكزالات الكالسيوم.
في هذا النوع يكوم هناك خلل في ايض الكالسيوم و الفسفور لذلك ترتفع نسبتهم في الجسم .  في هذه الحالة يجب الابتعاد عن الاغذية التي تحتوي على كمية كبيرة من الاكزالات و هي :
1. الاغذية الغنية بالكالسيوم.
2.الكاكاو و الشاي الثقيل
3.عدم الافراط في تناول الخبز الاسمر
4.البرتقال و المشمش و العنب بكميات كبيرة الفواكة مجففة.
5.الخضراوات الفاصوليا و البامية و البطاطا الحلوة و البندورة و الملفوف و البقدونس و الخس و السبانخ.

ومن الجدير بالذكر ان الحصوات الرمليّة و الملحيّة من الممكن ان تتراكم في اجزاء الجهاز البولي المختلفة مثل الجحالبين و المثانة و الكلى .

المأكولات التي تساهم في تراكم حصوات مجري البول ، هي المأكولات التي تحتوي علي عناصر معدنية وصلبة مثل الزنك والمغنيسيوم والحديد وغيرها .
ومن المأكولات ، اللحوم بأنواعها وخاصة الحمراء ، والافراط في تناول الأسماك وشرب الحليب بشكل خارج عن الطبيعي ومشتقاته أيضا ، وتزداد فرص تشكل هذه الحصوات أيضا مع قلة شرب الماء .