ما اسباب الجوع المستمر؟

1. نشاط في الغدة الدرقية 
2. مرض السكري حيث يحتاج دائما للسكر 
3. تاثير بعض انواع الادوية 
4. الشعور بالقلق والاكتئاب قد يزيد نسبة الشعور بالجوع 
5. عدم النوم بانتظام 
6. النوع الغذائي المتناول 
7. ممارسة التمارين الرياضية 
8. الحمل
9. عدم شرب كميات من الماء

• فرط نشاط الغدة الدرقية بحيث يعاني مرضى الغدة بالجوع المستمر مع فقدان الوزن 
• عدم النوم للساعات كافي في الليل .
• مرضى السكري 
• تناول بعض الادوية التي يعد من اثارها الجانبية الشعور بالجوع 
• الحمل من المعروف دائما ان الحامل تشعر بالجوع المستمر وذللك بسبب التغيرات التي تحصل في جسمها . 

• شرب الكحوليات و التدخين يفرز هرمونات تعمل على زيادة الشهية في الجسم.
• عدم شرب المياه بكثرة يعمل على جفاف الجسم مما يؤدي إلى الشعور بالجوع، و لكنه في حقيقة الأمر هو شعور بالعطش و ليس بالجوع.
• التغيرات الهرمونية قبل الدورة الشهرية عند بعض النساء.
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• الإصابة بالديدان الشريطية أو الدبوسية تزيد من الشعور بالجوع، لأنها على العناصر الغذائية بالجسم.

• اضطرابات في الهرمونات تجعل الشهية مفتوحة. 
• عدم تحديد مواعيد للوجبات. 
• عدم تناول وجبة الافطار .
• الاجهاد والتعب والرهاق يجعلك تشعر بالجوع .
• الاكل مع مشاهدة التلفاز او الجلوس على االاب توب او الاجهزة الخلوية.
• عند الأطفال ممكن ان يكون وجود ديدان في المعدة والاأمعاء.
• كثرة تناول السكريات والمشروبات الغازية 

عدم النوم لساعات كافية عدم تناول كميات كافية من البروتين تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات المكررة تناول الاطعمة الفقيرة بالدهون عدم تناول كميات كافية من الماء التشتت عند تناول الاكل ممارسة التمارين الرياضية شرب الكحول الضغوط النفسية

1-عدم تناول ما يكفي من الماء. 2-عدم تناول وجبة الفطور، فالجسم بحاجة للطاقة ليبدأ يومه. 3-سوء التغذية، بالرغم من تناول الكثير من الأطعمة، إلا أنها في الغالب غير صحية. 4-تناول الطعام بسرعة؛ لأن ذلك لا يتيح للدماغ إرسال إشارات للشعور بالشبع. 5-الحالة النفسية، فالكثير من الناس يلجأون لتناول الطعام عند شعورهم بالتوتر، أو الضغط النفسي، أو الاكتئاب. 6-تناول النشويات، والسكريات، مثل الحلويات، والعصائر المحلاة، والمعجنات المصنوعة من الطحين الأبيض، فهذه الأطعمة تحتوي على سكر بسيط، يرفع مستوى السكر في الدم بسرعة، مما يتسبب في إطلاق كمية كبيرة من الإنسولين للتخلص منه، فيقوم بتخزينه، فينخفض مستواه في الدم سريعاً مما يسبب الشعور بالجوع. 7-عدم الحصول على ساعات كافية من النوم، فالنوم يعمل على تنظيم النشاطات الحيوية في الجسم، وقلته تحدث اختلالات في هذا النظام، مما يزيد من حاجة الجسم للطاقة، وبالتالي يقوم بإفراز هرمون غريلين الذي يسبب الشعور بالجوع. 8-تناول بعض الأدوية مثل الأدوية المضادة للاكتئاب، والأدوية التي تقلل من أعراض التحسس.