ما أفضل وقت لفطام الطفل؟

يعد لبن الأم هو الغذاء الرئيسي للطفل في الأشهر الستة الأولى،  ثم يحتاج بعد هذا السن إلى أطعمة أخرى لكي ينمو جسمه نمواً سليماً، 
الفترة اللازمة لإرضاع الطفل تتراوح  ما بين عمر اليوم إلى أن يصبح عمره سنة ونصف أو سنتان،  ويراعي  فطاك الطفل في أشهر  الخريف أو أول الشتاء حتى تكون درجة الحرارة مناسبة لكي لا يشعر الطفل بالعطش، ويجب إعطاؤه السوائل البديلة حتى ينمو نموا سليما

تختلف فترة الفطام من جيل لآخر, بحيث يبدأ الطفل بالحصول على العناصر الغذائية من الطعام المطبوخ وينفصل تماماً عن الرضاعة, فالإسلام حدد رضاعة الطفل لسنتين حتى يحصل على ما يلزم نموه من والدته, وكذلك ينصح الاطباء, بأن تستمر الرضاعة لعامين, ففي العام الأول تبدا المحاولات الاولى لإدخال الطعام المطبوخ كالخضار والفواكه المسلوقة وعند إتمام السنتين يكون الطفل قد اعتاد الحصول على غذاءه الصحي بعيداً عن الرضاعة الطبيعية.

الوقت الأمثل لفطام الطفل بالعادة ما يكون بعد عمر العام حيث أنه بعد عمر السته شهور يبدأ إعتمد الطفل على الحليب يقل كونه تم البدء على إدخال الأكل .
في حال أن الوالدة قررت أن تقوم على فطام الطفل أي توقف عن إعطاؤة من حليبها يُعد منذ عمر العام أما في حال إستعجال الوالدة على التوقف من إعطاؤة من حليبها لأحد الأسباب لا يُعد خطيراً إذا كان عمر الطفل 6 أشهر  أما في حال كان أقل من 6 أشهر فيصبح هنالك تقليل من تقليل نمو الدماع للطفل إلى جانب المناعة، حيث أن الطفل بالعادة في السنه الأولى من عمرة يعمل على بناء ما يُعادل 90% من خلايا الدماغ.

يجب على الأم أن ترضع طفلها لأطول فترة ممكنة إذا تمكنت من ذلك حتى يأخذ حقه الكامل من الرضاعة ويأخذ جسمه الفائدة اللازمة له لكني سأذكر لكي أفضل وقت لفطام طفلك بشرط أن تكوني قد بدأتي باطعام طفلك الغذاء الصحي والمتنوع وهنا يختلف وقت فطامة الطفل من ام لاخرى ومن طفل لآخر  وتبدأ فترة فطام الطفل من ستة أشهر حتى عامين كاملين ومن الضروري قبل عملية الفطام ان تبدأي بتخفيف رضاعة طفلك خاصة في الليل وزيادة وجباته الصحية اليومية وكثرة شربه للماء وكما قالت لي امي ان فصل الربيع والخريف هما افضل فصلان لفطامة الطفل وهذا يرجع لاعتدال الجو وعدم شعور الطفل بالعطش دائما وأنصحكي عند فطامة طفلك بعدم إعطائه الرضعة الصناعية كبديل للرضاعة الطبيعية لانك حين ذلك سوف تحتاجين فطامه مرة اخرى من الرضعة  .

حليب الام الطبيعي مهم جدا لصحه الطفل فهو يعمل على تزويده باكثر العناصر التي يحتاجها لنموه و زياده قوته ومناعته , لذا يفضل اعطاء الطفل الحليب بكميات التي يحتاجها حتى يصل الى العمر المناسب الذي فيه يستبدل حليب الام بالاطعمه الاخرى و اعتماده على الحليب العادي. اما عن وقت المناسب للفطام فيفضل على الاقل ان يبقى الطفل يأخذ من حليب الام حتى عمر السنه على الاقل , و يفضل فطام الطفل تدريجيا حتى يعتاد على تناول الاطعمه الاخرى بشكل صحي .