ما أسباب تشقق الأظافر؟

14 إجابات
profile/جيلان-2
جيلان
صيدلانية
.
٠٢ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
نقص الفيتامينات 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/ندى-ناصر-1
ندى ناصر
طالبة تغذية علاجية
.
١٩ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
لعلاج تشقق الأظافر والاهتمام بهم يجب عليكي اولا ان تهتمي باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامينات والكالسيوم والمعادن والعناصر التي يحتاجها الجسم والأظافر واوميغا3 الذي يوجد في الأسماك وعليكي شرب كميات كبيرة من الماء لتعمل على ترطيب أظافرك طبيعياً ويجب عليكي ايضاً ان تقومي بدهن أظافرك يومياً بزيت الجوجوبا فهي تعمل على تطويل وتقوية الأظافر 

profile/اسيل-سليمان-ابوعين
اسيل سليمان ابوعين
لا يعمل
.
١٧ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
اول سبب نقص الحديد كونها تجربة شخصية مني في كل مرة بنزل الحديد بصيبني تشقق بالاظافر 
وايضا الجفاف بالبشرة واايدين شواء من كثر استخدام الماء والمنظفات او من البرودة في الجو وعدم ترطيب الاظافر وقلة شرب ابماء له عامل اساسي 

profile/هاله-امام
هاله امام
لولا
.
١٧ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
بسبب تعرضهاا للماء كثيرا 
وغسيلزالمواعين. 

profile/رنا-خالد-1
رنا خالد
معلم تربية خاصة
.
١٧ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
اسباب كثيرة تؤدى لضعف الأظافر وتفسيرها مثل نقص الفايتمينات أو نقص الكالسيوم 
الانيميا أيضا عامل اساسى
كثره استخدم مزيل طلاء الأظافر 
عمل الأظافر  الاكليرك أكثر من مره 
قضم الأظافر بالأسنان 
وضع الأظافر بالماء بشكل مستمر 

profile/ازهار-خاطر
ازهار خاطر
مصممة جرافيك ورسامة
.
١٧ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
بسبب قلة الكالسيوم

profile/حنين-صالحيه
حنين صالحيه
فني مختبر
.
٠٢ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
يفضل عمل فحوصات زنك و مخزون الحديد و كالسيوم و ممكن ازا بتاخد/ي ادوية ممكن تأثر على الاظافر 

profile/ندى-ناصر-1
ندى ناصر
طالبة تغذية علاجية
.
٠٢ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
قلة الكالسيوم والتغذية الغير صحيحة 

profile/بسنت-جمال
بسنت جمال
ف تانيه كليه تمريض
.
٠١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
قلة التغذيه او استخدامك الكتير لمانكير مثلا او ممكن سوائل التنظيف بردو  

profile/روان-حسن
روان حسن
مدربة في شركة عالمية للعطور و مواد التجميل
.
١١ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
أسباب تشقق الأظافر ومنها:
  • بسبب انخفاض مستوى الحديد ومجموعة فيتامين ب في الجسم.
  • عدم ترطيب اليدين والأظافر بشكل يومي ومتظم.
  • استخدام طلاء الأظافر لفترات طويلة تزيد عن خمسة أيام.
  • الطباعة والكتابة بشكل كبير على الحاسوب أو ألجهزة الذكي.
  • استخدام مزيل طلاء الأظافر يسبب جفاف الأظافر وتشققها.