ما أسباب الشعور بالذنب بدون أي أسباب؟

5 إجابات
profile/د-روان-عدنان-ابداح-1
د. روان عدنان ابداح
دكتوراة في التربية الخاصة والتأهيل
.
٢٦ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
الشعور بالذنب هي من الأشياء التي نفقدها في وقتنا الحالي وخصوصا عندما نرى أشخاص على وعي تام بمايفعلون من أذى لمن حولهم دون شعورهم بالذنب ولكن هذا السؤال جديد فعلًا لأن الشعور بالذنب دون أي سبب يأتي نتيجة تلاعب الأخرين بمشاعرك الطيبة ليحملوك السبب أو نتيجة عمل سيئ هم من قاموا بعمله أي يسقطون  عليك ذنب هذه الأفعال ليشعرونك بأنك أنت المذنب . 
  • وهناك أسباب للشعور بالذنب دون سبب هي فعلًا نقاء الذات وغالبًا من يحاسب نفسه ويعد نفسهُ شريكًا في المشكلة أو الحدث ويضع نفسهُ مكان هذا الشخص هو شكل من أشكال التعاطف لكن عليك أن تكون مدركًا أنك لست السبب . 
  • وفي حالات تلعب التنشئة الأسرية بشعورك بالذنب نتيجة التربية على تحمل مسؤولية جميع أفعالك أو حتى أفعال الأخرين إذا كنت من الأخوة الأكبر أو حتى أن الوالدين يقومان بإلقاء اللوم عليك عندما يتعرض أحد أفراد الأسرة الأصغر لمشكلة أو اصابة وهذا شيئ يؤدي إلى الشعور الدائم بالذنب . 
  • كذلك في بعض الحالات الأزواج دائمًا يستغل أحد الأطراف عاطفة الشخص الأخر لإلقاء اللوم عليه وزرع شعور تأنيب الضمير الدائم وأنه هو سبب مايحدث للأسرة من مشكلات للهروب من تحمل المسؤولية والظهور أمام الأخرين بصورة الضحية . 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/أحمد-النواجحة
أحمد النواجحة
أخصائي نفسي
.
٠٤ سبتمبر ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
لا يوجد شيئ بدون سبب عزيزي حاول التذكر، ليس السبب مادي وانما قد يكون نفسي مثلا انت لديك حساسيه كثيره من الاشخاص الذين يحيطون بك، وتحب ان تساعد حتى على حساب نفسك، وعندما لا يتوفر لديك القدره على المساعده باختصار انت تشعر بهذا بالذنب او ما يطلق عليه تانيب الضمير لانك لم تساعده.

profile/جمانه-اشتيوي
جمانه اشتيوي
دكتور.صيدلة
.
٢٥ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يجب مراجعة الطبيب النفسي المختص في حال تزامن الشعور بالذنب باستمرار مع أعراض أخرى من مثل:
**اضطرابات في الشهية للطعام تتفاوت بين زيادتها أو انعدمها
**تغييرات في الوزن 
**التوتر والعبية 
**الأرق وصعوبة النوم
**زيادة الحساسية العاطفية
**آلام متفرقة في الجسم لا يوجد لها تفسير معين خاصةص في الرأٍ والعضلات و القناة الهضمية 
**أفكار ومحاولات تدور حول الانتحار
**تغييرات في الوزن
**اضطرابات الذاكرة
**فقدان الشغف والاهتمام بالأنشطة التي كانت تشكل محور اهتمام الشخص بالسابق
*** العلامات والأعراض السابقة قد تدل على الإصابة بمرض الاكتئاب .

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
١٥ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
قد يشعر الإنسان بالذنب بسبب طيبة قلبه الزائدة يعني في بعض الحالات إذا رأى أحداً متضايق فيتأثر عليه ويسأل نفسه لماذا ومن ضايقه فالتغكير في الغير كثير 
وأيضاً في حال تم معاقبة أو ضرب طفله أو أحد ضعيف ذلك يجعله يشعر بالذنب وتسوء حالته النفسيه 
وفي بعض الأوقات إذا قال لأحد لا يشعر بالذنب ويود أن يقول نعم حتى وإن كان الشيء على حساب نفسه المهم عنده الغير وليس نفسه 

profile/ريم-احمد-فضل-الحسن
ريم احمد فضل الحسن
مرشده نفسيه
.
١٥ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
  • ينتج الشعور بالذنب او ما يعرف بتأنيب الذات بسبب التخويف الشديد الذي يمارسه الوالدين في تربية هذا الشخص ، فقد يكون الأسلوب المستخدم معك هو التخويف فأصبحت تشعر بالذنب على جميع الأمور ، فاستخدام أسلوب العقاب يسبب حدوث هذا الامر .
  • بعض الأشخاص دائما ما يقومون بالتحدث عن غضب الله ، وينسون التحدث عن رحمة الله وان الاستغفار يمحو جميع الذنوب مما يسبب نشوء خوف شديد من التعرض للعقاب فيشعر الفرد بالذنب بشكل مستمر حتى لو لم يكن مرتكب لخطأ معين .