ما أسباب ارتفاع نسبة الاصابة بالجلطات؟

منظمة الصحة العالمية تشير لكون ارتفاع نسبة الإصابة بالجلطات يحدث نتيجةً للتغير الحاصل بالنظام الغذائي للأشخاص في الوقت الراهن والإكثار من تناول الوجبات السريعة المحضرة بنسبة عالية من الدهون والكولستيرول الضار ، كما تشير لأسباب أخرى منها قلة النشاط البدني ، إلا أن الجلطات بطبيعتها قد تكون ناتجة من حدوث أمراض أخرى كما في حالة  مرض السكري أو مرض ارتفاع ضغط الدم ، وقد تكون أسبابها تتعلق باعتلالات جينية لها علاقة بتصنيع و أيض الدهون بالجسم .

يمكننا تعريف الجلطة طبيا على أنها تجمد الدم داخل أعضاء جسم الانسان، مما يؤدي الى فقدان الدم القدرة على انتشار وسريان الدم، فيتوقف الجسم عن استقبال الدم، وتحدث داخل اعضاء محددة في جسم الانسان منها جلطات دماغية، قلبية، أو في الويد، الأمر الذي يستدعي الى تدخل طبي سريع إذ انها تحدث ببطئ أو مفاجئة وشديدة لأسباب عديدة منها: 
- المشاعر السلبية وارتفاع الضغوطات النفسية والتوتر والغضب
- إسلوب الحياة اليومي من الاسراف في تناول الغذاء الغير الصحي
- تعاطي الكحول، أوالمخدرات، أوتدخين بالنسبة كبيرة
- بعض العوامل الوراثية مثل وجود ثقب أو عيب في القلب
- قلة الحركة ومنها الجلوس طويلا أمام شاشة التلفاز، والكمبيوتر والتي تؤدي الى الاصابة بالسمنة
- ممارسة الرياضية العنيفة دون وجود وعي او مدربين التي تؤدي الى حدوث تمزيق في عضلات وخلاياالجسم
- التقدم في العمر 
- تخثر الدم داخل الشرايين، أو حدوث نزيف دماغي 
- تسمم الحمل الذي يسبب إرتفاع الضغط الدم ويزيد من الاصابة بالسكتة القلبية
- تصلب أحد شرايين نتيجة تراكم الكوليسترول الضار
- من مضاعفات الاصابة بمرض الكسري، وضغط الدم 

تتضمن العوامل المحتملة التي تزيد من خطر الإصابة بالجلطات ما يأتي :
*إجراء عملية جراحية أو الإصابة بكسور.
*الإصابة بفرط التجلط.
*الإصابة السابقة بالجلطة الوريدية.
*استخدام الأدوية المانعة للحمل أو الأدوية الهرمونية.
*البقاء بالسرير لمدة تزيد عن ثلاثة أيام.
*تقدم العمر.
*وجود مشاكل وراثية تتعلق بتجلط الدم.
*يؤثر التدخين، السمنة ، الضغط ، و السكري في انتقال الخثرة الدموية إلى مكان آخر و تسببها بمضاعفات شديدة قد تصل للوفاة.
*الحمل.
*السرطان.

 الجلطة لها أسباب كثيرة و متعددة 

و من اهم اسبابها الجلطة التخثرية:

وتعد من أكثر العوامل في تكون الجلطة، وهي ناتجة عن ترسب الدهون والكربوهيدرات المركبةوترسبات الكالسيوم تدريجياً على جدر الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ضيق الشريان وبالتاليانسداده (تصلب الشرايين).

العوامل المساعدة لحدوثها:

– الكبر في السن 

– أمراض القلب والأوعية الدموية.

– الارتفاع في ضغط الدم .

– السكري.

– الكوليسترول .

– السمنة ( ارتفاع الوزن )

– التدخين.

– شرب الكحول.

– الضغوط النفسية.

– قلة الحركة و عدم ممارسة الرياضة 

كيف يمكننا تقليل نسبة الإصابة بها؟

– معالجة الأمراض القلبية و الأوعية الدموية

– متابعة ضغط الدم  و استخدام  العلاجات اللازمة 

– التحسين من النظام الغذائي و الرياضي ( ممارسة الرياضة بانتظام ) 

– الاقلاع عن التدخين والكحول.

– تخفيف الوزن الزائد.

– التخفيف من الضغوط النفسية.

هناك عوامل خطر عديدة للإصابة  بالجلطات مثل :

يوجد العديد من الأسباب التي أدت الى ارتفاع نسية الإصابة بالجلطات من ابرز هذه الأسباب ما يلي :
* يعتبر الاختلاف والتغير الكبير الذي طرأ على حياة الافراد من الأمور التي جعلت الفرد اكثر عرضه للإصابة بالجلطات :
1- تناول الافراد للأطعمة الغنية بالدهون بشكل كبير والتركيز على الأطعمة الجاهزة .
2- ابتعاد الناس عن ممارسة الرياضة وقلة الحركة ، وذلك بسبب الاعتماد الكلي على وسائل النقل .
3- الضغوط والمشاكل النفسية التي تنتج عن تعرض الفرد لضغوط الحياه المختلفة تزيد من نسبة احتمالية إصابة الفرد بالجلطة .