إن صحة الأسنان يعد مؤشر مهم على الصحة العامة للجسم فصحة الأسنان جزء من صحة الجسد ، لذا فإن تدهور حالة الأسنان و حدوث أمراض مثل هشاشتهم أو تسوسهم بشكل متكررة و بكثرة يعد مؤشر على ضعف الجسد أو وجود خلل في أحد تركيبات الجسم الفيتامينية أو المعادن الأساسية ، كما تزداد حالات ضعف الأسنان و تدهور صحتهم عند مرضى الأمراض المزمنة ، لذلك فالمحافظة على طعام صحي و سليم و معتدل يقي جسمك و أسنانك من الأمراض.