لماذا عندما أفكر للقراءة افشل مشكلتي انسى ارجو المساعدة؟

1 إجابات
profile/محمود-بركات
محمود بركات
كيميائى
.
٢٥ ديسمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
اذا كنت تتحدث عن مشكلة النسيان لما تحفظه بعد قرائته مباشرة فمن الواضح ان هناك مشكلة ما من ما يلى :
  • قد تكون اخترت المكان الخاطئ للقراءة و الحفظ فيجب ان تختار مكانا هادئا لكى تستطيع التركيز و الحفظ بسهولة
  • يمكنك ان تتناول الاوميجا ٣ لما لها من تأثير فى تنشيط الذاكرة و الدماغ
  • استخدم اكثر من عنصر للحفظ مثل ترديد ما تقرائه بصوت مسموع لتسمعه اثناء قراءة عينك له و القيام بكتابته اذا تمكنت من ذلك