رائحة الفم متعلقة بشكل كبير بالتدخين فهو ليس فقط يسبب رائحة كريهة ولكن يسبب ضرر في الاسنان و اللثة و يؤدي لضعفها
لذلك يجب ان تحافظ على غسل اسنانك مرتين بشكل يومي و استعمال المضمضة المناسبة
كذلك يمكنك استخدام العلكة التي لا تحتوي على سكر لتخفيف الرائحة عند انزعاجك منها
او مضغ عرق نعنع او حبة من الهيل
اما رائحة البراز تعود الى نوع الطعام ، و طبيعة الجسم و اذا في حال وجود التهابات