كيف يمكنني تحضير عشاء خفيف

4 إجابات
profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٢٤ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكنني تحضير هذا العشاء الخفيف لعائلتي 
أقوم بسلق البيض وأقوم بتقطيع صحن من الخضروات المقطعة من الخيار والبندورة والخش والفلفل الحلو 
وأقوم بوضع طبق من الجبنة والزعتر وأقوم باحضار صحن من الأفوكادو المفروم وأضع عليه رشة ملح وعصير نصف ليمونه والخبز المخمص 
وأفضل مشروب الشاي أتناوله على العشاء 

profile/طارق-الدويك
طارق الدويك
شيف فندق ٥ نجوم
.
٢٦ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
لعشاء خفيف و صحي يمكن تحضير سلطة افوكادو مع الثوم:
في وعاء نفرم الاتي فرم ناعم:
قرن من الفلفل الأخضر
فص ثوم
و نضيف:
 رشة ملح صغيرة 
حبتان افوكادو مقطعتان مكعبات
عصير نصف ليمونة
نهرس المكونات مع بعضها جيدا 
 ننقل الخليط الى صحن التقديم و نرشها بالقليل من زيت الزيتون

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٢٦ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
العشاء هو أخر الوجبات التي يتم تناولها فلكي تقومين بتحضير عشاء خفيف تابعي معي
  • وضع حمص مع فلافل وخضار ومخللات
  • من خلال تجربتي القيام بسلق البيض والبطاطا 
  • القيام بحشو الفينو بجبنة صفراء ووضعها على التوست 
  • ساندويش جبنة مع فلفل أحمر وزيت زيتون 

profile/منى-إبراهيم
منى إبراهيم
معلمة مادة رياضيات
.
٢٦ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكنك عمل سندويشات شهية , 
  • كسندويشات التونة و الخس و الطماطم 
  • ساندويش جبن تشيدر مع شرائح الزيتون الاسود  و الخس 
  • ساندويش اللبنة مع رشة الزعتر البري و زيت الزيتون 
  • ساندويش التيركي مع المخلل و الجبن الاصفر و شرائح الطماطم  و شريحة المرتاديلا 
  • ساندويش النقانق المسلوق , مع الخس و الطماطم و الجبن .