كيف يمكنني الخروج من الحزن على فراق الأب والرجوع للحياة الطبيعية؟

يستطيع الفرد الخروج من حالة الحزن على فراق الاب او أي شخص عزيز عليه من خلال ما يلي ذكره.
1-أولا على الفرد ان لا يقوم بكبت مشاعره فذلك يؤثر عليه بشكل سلبي من كل النواحي وخاصه الناحية الصحية فعليه ان يبكي ويخرج جميع انفعالاته .
2-ثانيا على الفرد ان يعرف ان هذا الفراق عباره عن فراق مؤقت وان الموت هو عباره عن مرحله يمر بها كل فرد لينتقل الى المرحلة الأخيرة .
3-ان لا يسمح للشيطان بالسيطرة على أفكاره بأن ابتعاد هذا الشخص عنه سوف ينهي حياته وان كل شيء سوف يتوقف بعده فهذه أفكار خاليه من الصحة لانه لكل فرد منا رساله في الحياه عليه ان يقوم بتأديتها والسعي للوصول اليها .

اليك عزيزي الاجابة حيث ان الموت هو امر من عند الله سبحانه وتعالى ويجب علينا التقبل وان الحزن شعور طبيعي وخاصه عند فقدان شخص عزيز وللخروج من هذه الحاله لابد من التصدق على روح الوالد وان تقوم بما كان يقوم به مثل زيارة ارحامه واصدقاءة، وان تعود الى عملك او مهنتك، لان الحياة هى هكذا فيها الموت وفيها الولادة ويجب ان تستمر وكما قال الله فى كتابه اذا اصابتكم مصيبه قولو ان لله وان اليه راجعون، وفى النهاية عظم الله اجرك واسكنه الله فسيح جناته ويسكن اهله الصبر والسلوان.

الحزن على الفراق هو شعر طبيعي جداً ونبيل ودليل على السواء الإنساني وكيف إذا كان الأب ولكن كلامك سليم أخي السائل يجب أن يرجع الشخص لحياته الطبيعية ويمكن ذلك من خلال الآتي:

عظم الله أجركم صديقي و هذا مصير جميع العباد و رحمة الله على فقيدكم .. وفاة الأب من أكثر الامور التي تعيق حياة الانسان لانه عنصر مهم و لكن يجب عدم نسيان ان هذا مصير جميع البشر ما عليك فعله هو فقط التقرب من الله و الدعاء له و الانشغال بامور مفيدة و مسلية ايضا للعمل على تصحيح و تنظيم حياتك بشكل أفضل وكل أمر في حياتنا بحاجة للوقت حتى يتم ترميمها