جميع النساء تحب الجمال وترغب ان تحافظ دائما على الشباب وعلى بشره خاليه من التجاعيد لذلك سوف نذكر طرق التخلص من التجاعيد والتقليل من ظهور المزيد منها:
-الابتعاد عن التدخين لانه يساهم بالسرعه بتدهور البشره وظهور التجاعيد
-الحرص على ترطيب البشره بالمرطب المناسب لنوعها
-شرب كميه كافيه من الماء يوميا
-وضع كريمات الخاصه بالتجاعيد النهاريه والليليه بانتظام
-حمايه البشره من الشمس عن طريق وضع كريم واقي من الشمس
-الحفاظ على البشره نظيفه دائما باستعمال الغسول المناسب وعدم ترك المكياج مده طويله والحرص على ازالته قبل النوم خاصه
-الابتعاد عن المبالغه بتعابير الوجه فهناك تجاعيد تظهر من كثره تعابير الوجه عند الضحك والعبوس
-الحرص على التغذيه الصحيه والتركيز على الفيتامينات التي تحافظ على البشره من التجاعيد
-اخذ حبوب الكولاجين بانتظام
-اللجوء الى البوتوكس والفيلر
32 مشاهدة
