العادة السرية هي أكثر ما تكون مرض نفسي من أنها تكون عادة يومية , ولكن سأساعد إنشا الله في الإبتعاد عنها ولكن ركز جيداً على ما سأقوله لك ///
- أولاً ثم أولاً , كن مع الله , تقرب إلى الله زلفى فهذا لوحده مانعاً أن تفعل مثل هذه الأمور .
- ثانياً ,تناول جهازك وافتح على الإنترنت واكتب ماهي أضرار العادة السرية الصحية والنفسية على الشخص وقرأها جيداً لكي تكون لك مانع .
- ثالثاً , حاول إشغال نفسك بالممارسات المختلفة من رياضة وتنزه أي إملأ وقتك بما هو مفيد .
- رابعاً , تزوج لكي تفرغ شهوتك بما هو حلال وإن لم تستطع فصم لقول نبينا الكريم .
- وأخيراً , ابتعد عن المثيرات التي تثير شهوتك لهذه العادة السيئة وليست السرية .
أتمنى أن أكون قد أفدتك في سؤالك....