روتيني اليومي للعناية بالبشرة ان الاهتمام بالبشرة وعدم اهمالها يؤثر عليها بشكل ملحوظ هناك عدة نصائح للاعتناء اليومي بالبشرة أولا :شرب ما لا يقل عن لترين ماء في اليوم فهو صحي للبشرة والشعر والسلامة الداخلية لأجهزة الجسم ثانيا:استخدام واقي شمس عندما تتعرضين لها او عند الخروج من المنزل ثالثا: استخدمي الخلطات الطبيعية في العناية بالبشرة رابعا: عندما تغسلين وجهك استخدمي الماء الدافئ
هنالك العديد من الطرق التي يمكن العناية بها بالبشرة بشكل روتيني ويومي ومن اهم هذه الطرق 1- عسل البشرة بالماء والصابون من اجل التخلص من الاتربة والدهون المتراكمة على سطح البشرة مما يساعد المسامات التفتح 2-اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات والمعادن التي تعمل على تغذية البشرة 3- استخدام الحلطات الطبيعية مثل العيل والافوكادو وزبدة الكاكاو التي تعمل على تحفيز انتاج الكولاجين في البشرة
عده خطوات يوميه تتمثل في الأتي: غسل البشرة بنوع من الغسول المناسب حسب طبيعه البشرة (جافة- دهنيه- مختلطه) تطبيق التونر على االبشرة لإزاله أى شوائب فى المسام وضع الكريم الليلى المناسب وكريم العين المخصص واتباع نفس الخطوات فى الصباح ولكن بدون التونر وتطبيق كريم شمس بدلا من الكريم الليلي.
الروتين اليومي للبشرة هو عبارة عن غسول البشرة بطريقة يومية وعمل بخار ماء مكون من الاعشاب وبعد ذلك يوضع كريم سنفرة يحتوي على حبيبات رميلية تدهن على الوجع وتفرد على جميع الوجه والرقبة ما عدا العينين وتفرك بشكل داري بداية من الخدود باطراف الاصابع وتدلك لمدة من 10 الى 15 دقيقة وتترك حتى تتغلغل للمسامات وتغسل بقطنة بها ماء ورد بعدها
حتى أقوم بالعناية ببشرتي بشكل يومي أفعل ما أفعله كل يوم ببشرتي وهو أقوم بإزالة المكياج قبل النوم وأغسل بشرني بالغسول المخصص الذي اشتريته مخصص لها وحسب نوعها وأقوم بعمل مقشر طبيعي بالسكر والزيت لإزالة كل الشوائب عنها وأنا جداً أهتم بشرب الماء بالحد اليومي المطلوب لجسمي خذا كله يساعدني على الحصول على بشرة نضرة صافية ذات جمال
49 مشاهدة
