عزيزي السائل يمكن بالفعل للفرد أن يطور من تحفيزه لعقله بإستمرار من خلال الطرق التالية///
- ممارسة الرياضة البدنية (فالعقل السليم في الجسم السليم .
- التغذية السليمة والتركيز على التنوع وتناول الطازج منها.
- ممارسة الرياضية العقلية من خلال الألعاب المناسبة لها مثل (الشطرنج ).
- القراءة فهي أحد أهم الوسائل الفعالة في تنشيط العقل وتحفيزه بإستمرار.
- التجارب فالتجربة أكبر برهان لإستثمار العقل وتحفيزه.
- تعزيز الطاقة الإيجابية من خلال تعزيز الأفكار الإيجابية .
- أنشطة التخيل والإسترخاء العضلي والعقلي سواء بالتخيل أو الرياضة.
84 مشاهدة
