الروماتيزم هو أحد أمراض المناعة الذاتية وهو التهاب في مفاصل الجسم منها اليدين والقدمين ومفاصل الأصابع والركب
ويشعر المصاب بالروماتيزم بعدد من الأعراض منها الصلابة في المفصل وهذا العرض الأكثر شيوعاً بالإضافة للتعب والذي ينتج عن قلة النوم وآثار ناتجة عن الأدوية المتناولة
ألم وتورم في المفاصل وسخونة واحمرار فيها
لم يتم تحديد أسباب مرض الروماتيزم فهو مرض مناعي
ولكن هناك عوامل للخطر للإصابة به وهي
الوراثة العائلية
الفترة العمرية بين ال40 و 60 عام
الإناث أكثر عرضة للإصابة به أكثر من الذكور
الزيادة في الوزن
التدخين
التعرض المستمر للبرودة
إلى الآن لا يوجد علاج نهائي وشافي للروماتيزم ولكن يتم استخدام العلاج لتقليل الشعور بالألم والحد من تطور المرض
ومن هذه الطرق هو تطبيق أساليب لعلاج الطبيعي المختلفة
أما عن كيف يتم تطبيق وسائل العلاج الطبيعي فهي يتم تحديدها حسب شدة المرض وحالة المريض العامة وهي قد تكون كالتالي
استخدام الأجهزة الداعمة والمساعدة والتي تعمل على تقليل الضغط على المفاصل والعظام مثل الأحذية الطبية أو استخدام العصا عند المشي
نصائح حول كيفية التعايش مع المرض وعن طرق الحركة بشكل سليم يقلل شعورك بالألم من حيث القيام والجلوس والمشي
نصائح حول ضرورة تدفئة المفاصل بشكل دائم
تعليمات حول التغذية السليمة قليلة الدهون
العلاج بالماء الساخن
تمارين رياضية خفيفة التي تحافظ على قوة العضلات
العلاج بالتبريد
24 مشاهدة
