كيف نستعمل الأوميغا ٣؟

بداية يجب استشارة الطبيب قبل اخذها 
و تؤخذ حبة و بحد اقصى حبتين يوميا اي ما يعادل 250 الى 500 ملغرام 
و يجب الالتزام بالوصفة الطبية من قبل الطبيب حسب الحالة 
حيث ان مرضى القلب تكون الجرعة لديهم مختلفة  اما مرضى الكلويسترول فتكون الجرعة اعلى لديهم 

يفضل اخذ الحبة اثناء تناول الطعام الغداء او العشاء او بعدها مباشرة و ليس على معدة فارغة