نحافظ على الخضروات مقرمشة بعد السلق ويتم ذلك من خلال سلقها ومن ثم نقوم بوضع الخضار في ماء وثلج , حيث يتم إيقاف عملية ادخال الحرارة للخضار , ومن ثم نقوم بوضع الخضروات على السلطات مثل البروكلي و الخضروات المسلوقة ونضع عليهم ملح و فلفل أسود .
للحفاظ على الخضروات بعد سلقها و التأكد من عدم فقدانها لقيمتها الغذائية و ملمسها و لونها يجب ان توضع بالماء و الثلج حتى نوقف عملية الطبخ و التأكد من عدم وصول الحرارة الى داخلها و من بعدها ممكن استخدامها بالسلطات مثل البروكلي او تلقيتها مع الزبدة و الملح و الفلفل للحصول على خضار سوتيه ٠