كيف تستخدم ذكاء عقلك؟

3 إجابات
profile/حمزة-صياحين
حمزة صياحين
مترجم في مجال علم النفس و قارئ و متوسع به
.
٠٦ يناير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
مبدئياً لا اعتقد بأن الذكاء يحتاج لتوظيف، فالذكاء إن وجد فهو يوظف نفسه تلقائياً، و ليس بحاجة ابداً إلى طرق كي يبرزها.. قد يفتقر الذكاء أحياناً إلى وجود الحكمة، فالحكمة غير خاضعة لمعايير الذكاء، الذكاء هو القدرة السريعة على ملاحظة النمط، فكل شيء نفعله في الحياة و كل شيء في هذه الحياة هو موجود بأشكال نمطية.. اما الحكمة هي القدرة على تحديد السلوك اللازم وفقاً للسياق الذي انت موجود فيه، الذكاء نتيجة الجينات اما الحكمة نتيجة التأمل.. فهمك لأمر كذلك سيجعلك توظف وظائف عقلك بشكل ممتاز

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
٢٩ نوفمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
تستخدمه في التخطيط ووضع البرامج التنموية في أي مجال تعمل فيه أنت فهذا من أفضل الأماكن المناسبة لإستخدام ذكائك.
  • إستخدمه في عملية التحصيل العلمي وتحقيق فضل الدرجات والمعدلات الأكاديمية.
  • استخدمه في التواصل مع غيرك وخاصة من أجل إفادتهم بما لديك في حل مشكلاتهم الحياتية والمهنية.
  • تميز وكن مبتكراً في مجال عملك .
  • استخدمه في الوصول بنفسك إلى الرضا والصحة النفسية .

profile/د-محمد-ابراهيم-ابو-مسامح
د. محمد ابراهيم ابو مسامح
مدرب ومستشار في مجال الاسرة والعلاقات الاجتماعية
.
٢١ نوفمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
هناك عدة أنواع من الذكاء فمنها ما هو ذكاء نفسي ومنها ذكاء رياضي وذكاء لفظي وذكاء بصري وذكاء مكاني وذكاء اجتماعي وذكاء عاطفي وذكاء موسيقي وذكاء فني وذكاء عقلي وغيرها ، أما كيفية استخدام ذكاء العقل فيكون بما يلي : 
  • اجعك لك هدف كبير تسعى لتحقيقه .
  • الاستفادة القصوى من طاقتك وبذل الجهد واستغلال الوقت في تحقيق ذلك الهدف .
  • الإطلاع الواسع والثقافة حول كل شيء .
  • تنمية العلاقات الاجتماعية وزيادتها .
  • التنفس بعمق يومياً ولعدة دقائق مع الاسترخاء والتأمل .
  • تناول الطعام والشراب الصحي .
  • ممارسة الألعاب العقلية وحل الالغاز .
  • ممارسة العصف الذهني وهو وضع أكبر قدرمن الحلول وإختيار أفضلها .
  • ترك التدخين وشرب الكحول والمنشطات الرياضية والجنسية .
  • ممارسة الرياضة يومياً والسير ناشياً بين الأشجار .
  • التمتع بروح إيجابية وابتسامة دائمة والبعد عن الغضب .