الأوريغانو (بردقوش بري) نبتة عطرية لها خصائص مضادة للالتهاب البكتيري و الفيروسي و الفطري.
استخدمت منذ القدم لعلاج نزلات البرد, حيث تحتوي على عنصر الثايمول الذي يساعد في تقليل تكون المخاط أو تراكم البلغم في المجاري التنفسية, بالإضافة إلى تخفيف حدة الكحة.
و للاستفادة منه في تنظيف الرئتين يمكن تناولها كأوراق طازجة مباشرة أو شراب منقوع (شاي), أو أوراق مجففة مضافة للطعام, أو زيت مضاف للطعام, أو عمل تبخيرة للجهاز التنفسي من زيته.
و ينصح بتناوله باعتدال وعدم المبالغة في تناول الأوريغانو الذي قد يسبب الغثيان و التلبك المعوي.
33 مشاهدة
