هذا سؤال مميز جدا، ولاسيما كان السؤال بآخره " بالنسبة لك "، لأن لا يوجد معجون أسنان واحد يصلح لكل الفئات في كل الأوقات بكل الحالات المرضية " لا يوجد معجون أسنان ساحر".
فمن البداية يجب أن أسأل نفسي عدة أسئلة لكي أصل إلى اختيار معجون الأسنان المناسب لحالتي.
(١) أولاً: ما هو معجون الأسنان المعتمد؟
الإجابة بشكل مختصر هو أي معجون أسنان موثق أو معتمد من جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) ومنظمة الغذاء والدواء (FDA)، لأنه لقبول معجون الأسنان من تلك المنظمات يجب أن يستوفي جميه اللوائح والشروط التي يضعونها والغير موجهة من أي شركة وبطريقة علمية بحتة، ومن أهمها أن يكون به مادة الفلورايد التي تقي الأسنان من التسوس، ولمعرفة باقي الشروط واللوائح هذا هو الرابط:
- شروط جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA):
- معجون الأسنان لمكافحة تسوس الأسنان: وهو معجون الأسنان الروتيني أو الأساسي التي تستخدمه يومياً لغرض تنظيف الأسنان من طبقة البلاك والبكتيريا والحماية من تسوس الأسنان وهو زهيد الثمن بشكل ما، ومن الممكن أن يكون اختيارك ضمن أي معجون معتمد بالجودة من جمعية طب الأسنان الأمريكية
(ADA).
أمثلة: Colgate Cavity Protection Fluoride Toothpaste & Gel، Crest PureAIM Cavity Protection Toothpaste Gel.
- معجون الأسنان لتبييض الأسنان: معجون الأسنان للتبيض قد يساعد في إزالة بعض من التصبغات من الأسنان ويوجد به نسبة قليلة نسبياً من مادة ال hydrogen peroxide التي تساعد على تبييض الأسنان من لمنتجات التبييض التي توجد بالعيادات المختصة، ومع ذلك لكن قد يؤدي ذلك المعجون إلي بعض الضرر مثل حساسية الأسنان، لذا لا ينصح استخدامه أكثر من مرة واحدة فقط أسبوعياً، ولا ينصح أيضاً استخدامه مع ذوي الأسنان الحساسة وينصح بالذهاب إلى الطبيب المتخصص لإزالة التصبغات إن كنت كانت أسنانك من النوعية الحساسة.
أمثلة: SprinJene Fluoride Toothpaste (White Boost)، Colgate Optic White Toothpaste، Tom's of Maine Simply White Clean Mint Toothpaste.
- معجون الأسنان لتخفيف حساسية الأسنان: إن كنت من القلائل الذين يعانون من حساسة الأسنان بعد الغسول سواء مع الماء الساخن أم البارد أو حتى الهواء فمعجون الأسنان هذا قد يكون من الحلول التي قد تساعدك لتقليل تلك المشكلة بالعمل على آليات مختلفة تخفف من حدة تلك الألم. يوجد العديد من معاجين الأسنان لتخفيف حساسية الأسنان أفضلهم بلا شك هو من شركة سنسوداين.
أمثلة: Sensodyne Toothpaste (Fresh Impact, Fresh Mint)، Colgate Sensitive Prevent and Repair، CVS Health Maximum Strength Sensitive Toothpaste with Fluoride، Hello Sensitivity Relief (Soothing Mint).
- معجون الأسنان لتخفيف نزيف اللثة: لو كنت تعاني القليل من نزيف اللثة خلال تفريش أسنانك مع يقينك أنك تفرش أسنانك بالطريقة الصحيحة، فذلك النوع من معاجين الأسنان قد يكون هو الخيار المثالي لك لحل تلك المشكلة، ولكن من عيوب تلك الأنواع هو الطعم المٌر الذي قد يواجه الأغلبية عدم تحمله وذلك لاحتوائه على مادة sodium bicarbonate بنسبة عالية جداً.
ولذلك ينصح باستخدامه من أسبوع لأسبوعين. وينصح أيضاً زيارة الطبيب للتأكد أنه لا يوجد الكثير من البلاك على الأسنان وهي طبقة الترسبات التي قد تتكون بتراكم بقايا الأكل مع البكتيريا التي تسبب أمراض التسوس فيما بعض وأيضا أمراض اللثة إن لم تتم إزالتها بشكل دوري، والتي قد تترسب عليها جزيئات الكالسيوم والتي تجعل إزالتها صعبة بالفرشاة التقليدية وتتوجب إزالتها عند طبيب الأسنان.
أمثلة: Paradontax Daily Fluoride Anticavity and Antigingivitis Toothpaste
- معجون الأسنان لتقليل من رائحة الفم: تفريش الأسنان مرتان يومياً بأي معجون أسنان يحتوي على الفلورايد وتنظيف ما بين الأسنان باستخدام الخيط الطبي عادة يفي بالغرض لحل تلك المشكلة، ولكن إن كانت حالتك تستدعي الكثير من العناية فمن الممكن أن تستخدم معجون أسنان يخفف عنك تلك المشكلة مع استخدام مضمضة الأسنان أيضاً ومن المفضل أيضا تفريش اللسان يوميا لإزالة البكتيريا من عليه، وإن كان مع كل تلك المحاولات ولا تزال المشكلة موجودة فينصح باستشارات طبيب مختص.
أمثلة معجون الأسنان: Crest Gum & Breath Purify (Deep Clean, Healthy White)
أمثلة الغسول للمضمضة: CloSYS Alcohol-Free Oral Health Rinse (unflavored & gentle mint)، TheraBreath Fresh Breath Oral Rinse (Mild Mint, Invigorating Icy Mint, Rainforest Mint)
- معجون الأسنان للأطفال: للأطفال ما هم يبلغون من العمر ثلاث سنوات فأقل يحبذ استخدام الأم أو الأب أو مقدم الرعاية الصحية عن الطفل بتفريش أسنانهم بالمياه وقطعة من الشاش الصغيرة أو بالإصبع إن لم يمكن مع ارتداء القفازات إن أمكن. إلا إذا كان أنصح الطبيب بغير لذلك لخوفه من تسوس أسنان الطفل لزيادة معدل التسوس في أسنانه عن عمر صغير كهذا، وحينها ينصح بوضع طبقة رقيقة جداً علي الفرشاة وتنظيف الأسنان من بقايا الأكل والبكتيريا.
- أما إذا كان الطفل يبلغ من العمر ثلاثة إلى ستة أعوام فينصح باستخدام كمية أكثر بقليل من المعجون تمثل مثل حبة الفاصولياء والتفريش بها على الأسنان.
- أما إذا كان طفلك أكبر من ٦ أو ٧ سنوات فمن الممكن أن يستخدم معجون أسنانك أو معجون أسنان الكبار بصورة تقليدية وهي أكبر من حجم الفاصولياء بشيء بسيط جدا أو بنفس الحجم تقريبا ليس أكثر.
لربما تساءلت الآن لما كل تلك التفاصيل ولم كل هذا الحذر في كمية معجون الأسنان مع الأطفال؟
ببساطة لأن الأطفال غير مطيعين كالعادة، فإن كنت أباً أو أمً فأنت تعرف هذا سابقاً، فمعظم الأطفال يبلعون معجون الأسنان والذي يسبب بالتالي إلى ابتلاع كمية كبيرة من المادة الأساسية لمعجون الأسنان، إن كنت تفكر في مادة الفلورايد، فإن إجابتك صحيحه! كما تكافح مادة الفلورايد تسوس الأسنان، فقد تسبب الكمية الزائدة عن حدها لتسمم الفلورايد أو fluorosis وهي ما تسبب تدهور الأسنان الدائمة للأطفال من مجرد شكل غير جمالي إلي تدهور فالتكوين ما يجعلها هشة وضعيفة وذات قوام وشكل سيئ للغاية وتصبغات تترواح من بيضاء إلى عسلية اللون أو بنيه.
فلذلك فإن الكمية المسموحة للأطفال أقل من عامين هي 0.1 mg من الفلورايد أو معجون الأسنان التي هي تعادل الطبقة الرقيقة جدا.
والكمية المسموحة للأطفال من عامين إلى ستة أعوام هي 0.25 من الفلورايد أو معجون الأسنان والتي تعادل حجم الفاصولياء.
أتمنى أن تكون إجابتي أفاتدك ولو بالقليل، وأن تتذكر تلك الإجابة حينما تذهب المرة القادمة إلى الصيدلية.
المصادر:
- أنواع معجون الأسنان:
19 مشاهدة
