هذا السؤال متكرر جدا ولعل من ضمن الأسباب التي تجعله هكذا أن الفرشاة التقليدية أو العادية وكذلك الكهربائية لهما أنواع كثيرة وتتنافس الشركات على بيع منتجاتها عن طريق الإعلانات التلفزيونية وغيرها.
النوعين بصفة عامة جيدان جداً لإزالة البلاك "وهي الطبقة التي تتكون على الأسنان من تراكمات البكتيريا وبواقي الطعام على أسطح الأسنان التي تسبب تسوّس الأسنان وأيضا تزيد من التهابات اللثة إن زادت تراكماتها ولم تزال".
لكن فلنعرف لمن تصلح كل نوع فرشاة من النوعين ونفرّق بين كل منهما وما هي مميزاتهما وعيوبهما وكلُُ على حدى:
ما هي مميزات فرش الأسنان الكهربائية؟
- أفضل في إزالة طبقة البلاك
توجد الأبحاث العلمية التي تؤيد أن فرشة الأسنان الكهربائية تقلل من طبقة البلاك وتقلل من نزيف اللثة والتهاباتها أكثر من نظيرها التقليدي، ومن ضمن ما يميز تلك الفرشاة هيالاهتزازز الدقيق أو ال Microvibration الذي يساعد في تخلل المعجون بين الأسطح وزيادة رغوته.
وتلك بعض من الأبحاث (مصدر 1).
- سهلة الاستخدام للأشخاص ذوي الحركة المحدودةبلا شك استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية تجعل روتين تفريش الأسنان أسهل لمن يواجهون يومياً تحدي الإعاقة من ذوي الاحتياجات الخاصة، وأيضاً من يعانون من مشاكل في المفاصل بصفة عامة وبحركة اليد بصفة خاصة.
- المؤقت الداخلي يوجد بمعظم الفرش الإلكترونية الحديثة مؤقت ينبهك بالوقت الذي هو من المحبذ إتباعه إذا كنت تريد تفريش أسنان ناجح، وفي أغلب الأحيان يترواح هذا المؤقت من بين دقيقتين إلى ٤ دقائق، وبعض الأنواع أيضاً يقسم ذلك الوقت إلى أربعة أجزاء التي ترادف كل ربع في الفم.
- التجربة العامة في دراسة أجريت عام 2015 عن فرشة الأسنان الإلكترونية Colgate ProClinical A1500 وقد وجد الكثير من الخاضعين للتجربة إن انتباههم يزيد خلال استخدام تلك النوعية من الفرش مما يحسّن من التجربة العامة لروتين تفريش الأسنان.
(مصدر 2)
- أفضل للتقويم إن كنت تضع التقويم ععلىأسنان أو ما يسمى بال Braces فهذه الفرشاة أفضل لك لأنها تنظف الأسنان بطريقة ممتازة وبنفس الوقت بسهولة لاسيما يعانون الكثير مِمن يضعون التقويم من الألم بالأخص في أول أسابيعهم مما يجعل غسيلهم للأسنان صعب بعض ما يزيد من فرص تسوس أسنانهم، فلكي لا نصلح نافذةً ونخرب بيتاً إن كنت تضع التقويم فإغسل أسنانك جيداً لتفادي ذلك.
- مرحةُ وممتعة للأطفال الأطفال وماذا أدراك ما الأطفال فهم نعمةُ ومشقةُ بلا شك، فمن الصعب أن تجعل ابنك أو ابنتك أن تفرش أسنانها مرتان يومياً وأن تجعل من شيء روتيني مُمِلِّ كتفريش الأسنان شيئاً محبباً للأطفال لكي يستخدمونها.
لكن كما يقال: "إننا نجد العيوب فالكمال نفسه" فأيضا فرشاة الأسنان الكهربائية لا تخلو من العيوب أيضاً وتلك بعض منها:
- المقابل لكل شيء مقابل بلا شك في هذا الزمان فعيب من عيوب الفرشاة الإلكترونية هي ثمنها المكّلف لكثير من الناس فيتراوح ثمنها من
$15-$250 هذا أيضا بالإضافة إلى تكلفة القطعة المتحركة التي تفرش بها أسنانك، فبطبيعة أي فرشاة من المفترض أن تبدل كل 3-4 أشهر فهذا يضيف تكلفة أخرى تترواح من $10 - $45.
- المجهود فبحديثي سابقاً لعلك رسمت في مخيلتك أنك لن تبذل المجهود في تفريشك للأسنان بعد الأسنان وستؤدي الفرشاة المجهود بدلاً منك، على قدر أنني أريد أن أقول لك أنك صحيح لكن إن ظنك مخطئ بعض الشيء، نعم هي تعمل بدلاً منك، لكن
في بعض الأحيان قد تحتاج أن تستعيبالفرشاةاالتقليدية لكي تصل إلي بعض أسطح الأسنان وتفرشيها بضغطٍ خفيف إن كانت لثتك ملتهبة أو تريد تحكماً أكثر مثلاً فأنت لا تتحكم بالفرشاة الإلكترونية.
- ستتسوق إلكترونياً وإِن أَبيت تتذكر تلك القطع المتحركة التي تبدّل في الفرشاة، بطبيعة الحال ليست كل الأماكن توجد بها تلك القطع وليست بنفس النوعية التي تستخدمها على الأقل فإن كنت على سفر أو ما إلى شابه قد تواجه الصعوبة أن تشتري تلك القطعة فسوف تضطر أن تشتريها من المتاجر الإلكترونية، حل تلك المشكلة أن تشتري قطع فرش أخرى احتياطاً لكن هذا سوف يزيد من التكلفة المسبقة عليك كمستهلك، وتلك قائمة بتلك القطع
(مصدر 3).
- أفضل لكن ليس مثالي كما ذكرت مسبقاً أن الفرش الإلكترونية ممتازة في إزالة البلاك وتقليل فرض التهاب ونزيف اللثة، لكنها ليست الوحيدة!.
فمن وجهة نظري فمفعولها مثل المفعول في الفرشاة التقليدية تماماً بغض النظر عن الآلية التي تعمل بها الفرشاة الإلكترونية، وتلك بعض الدراسات التي تثبت ذلك (مصدر 4).
- الإزعاج المستمر تصدر العديد من فرش الأسنان الإلكترونية إن لم يكن جميعها صوت اهتزاز الفرشاة التي قد يجده البعض مزعجاً، لكن الكثير يبدئ التآلف معه بعد الاستخدام لفترة قصيرة.فتلك كانت المميزات والعيوب لفرشاة الأسنان الإلكترونية أو الكهربائية،
فماذا عن مميزات الفرشاة التقليدية؟
- المفعول كما ذكرت سابقاً، إن فرشت أسنانك بالفرشاة مرتان فاليوم بطريقة صحيحه بمعجون الأسنان، واستخدمت الخيط الطبي مرة يومياً وبدلتها كل
3-4 أشهر سوف تحصل على نفس مفعول الفرشاة الإلكترونية.
- سهولة الحصول لا يشك أحد أن حصوله على الفرشاة التقليدية شيء سهل جداً، فقدترىي الفرشاةالتقليديةه حرفياً داخل محل البقالة الذي يوجد بشارعك أو قريباً منك والصيدليات وغيرها من المنافذ التي تبيعها.
- الثمن الزهيد مهما كان الاسم التجاري أو النوع التي تشتريه فبلا شك سوف يكون أكثر زهداً ورخصاً من الفرشاة الإلكترونية وهذا من وجهة نظري من أكثر الأسباب التي قد تجعل الفرشاة التقليدية منتشرة ومميزة.
بعدما عرفت تفاصيل كل نوعٍ، فإذاً لمن تكون الفرشاة الإلكترونية أفضل اختيار؟
- الأطفال
- ذوي الاحتياجات الخاصة، ومريضي المفاصل المزمنة العامة واليد والرسغ بصفة خاصة
- من يضع التقويم
- كبار السن
- من يجد صعوبة مستمرة على روتين الأسنان اليومي ويريد محفز
بعض من نصائحي للروتين اليومي للعناية بصحة الفم والأسنان:
- فرشاة الأسنان االإلكترونيةووالتقليديةهم سلعتان يقدمان نفس المفعول فلا تكن موجهاً أو مخدوعاً بإعلانات التلفاز أو الانترنت، إشتر الإلكترونية فقط إن كنت فعلاً بالحاجة إليها.
- اشترِ فرشة أسنانك من شركة معتمدة وموثوق منها، من أشهرها شركة Oral-B وهذه قائمة ببعض منها (مصدر 5).
- اشترِ فرشة الأسنان من نوع Soft Bristles أو ذات الشعيرات الناعمة وتكون هذا الكلمة موجودة خلف العلبة الكرتونية لفرشة الأسنان بغض النظر عن الاسم التجاري الذي تفضله، لا تشتري فرشة الأسنان ذات الشعيرات الخشنة أوال Hard Bristles فسوف تضر بأسنانك في الأغلب.
- بدّل فرشة أسنانك سواء كانت تقليديه أو الجزء المتحرك إن كانت الإلكترونية كل 3-4 أشهر أو إن كنت استخدمتها وأنت مريض، ففرشاة الأسنان بعد 4 أشهر تراكم البكتيريا عليها لدرجة أن تصبح ضارة بأسنانك لا مفيدة لتراكمها لكمية كبيرة من البكتيريا.
- تعلّم كيف تغسل أسنانك بطريقة صحيحه وهذا فيديو توضيحي لللطريقةالصحيحة. (مصدر 6)
- إن كنت تضع التقويم أو بالBraces فأغسل أسنانك باستمرار وأكثر من المعتاد لأنك عرضه أكبر لتسوس الأسنان وتراكم البلاك.
- ضع مؤقت أو منبه في المكان التي تفرش فيه أسنانك عادة لمدة 4 دقائق حيث أن هذه المدة المطلوبة لتفريش أسنان صحي وناجح، وحاول أن توزع المدة الزمنية لأربع لكل دقيقة ربع من فمك.
- لا تضع أي غطاء على فرشة أسنانك فذلك يزيد من معدل الرطوبة علي الشعيرات فيزيد من فرص تراكم البكتيريا عليها بمعدل أسرع.
- حاول أن تضع فرشاة أسنانك مستقلة عن بقية أسرتك فذلك يعرضها للاختلاط وانتشار البكتيريا ما بين بعضها.
- إن استطعت أن تحتفظ بفرشاة أسنانك بمكان بعيد عن الحمام فهذا يفضل، لأن الأمونيا وغيرها من أبخرة مركبات توجد في البول أعاذنا وأعاذكم الله تعد مضرة بصورة عامة لفرشة أسنانك.
- أعد التفريش علي أسنان طفلك بعدما ينتهي منها لتحرص على أنك فرشت كل أسطح الأسنان. أتمنى أن أكون أفدتك عزيزي/تي بإجابتي ولو بالقليل.
19 مشاهدة
