كيف اقضي على الغثيان؟

الغثيان عبارة عن شعور غير محبب يكون في أعلى المعدة ، والغثيان ليس مرض نفسه ، ولكنه يعد عرض لمرض ما .

الغثيان , هو شعور يصعب تعريفه , فهو حاله يشعر بها الانسان , قد يصاحبها التقيؤ او الشعور بالتقيؤ و الاضطراب في المعده و الجهاز التنفسي و هو ليس مرضا لنبحث له عن علاج , فأنما هو بحد زاته عرض من اعراض مرض , و لذلك فأن علاج الغثيان يكون بعلاج المرض الذي يدل عليه الغثيان . 
و كما وضحنا ان الغثيان ليس مرض لنحاول ان نعالجه , و لكن قد نحاول ان نخفف من حده اثاره , او نقوم بتسكين اثاره علينا , ويتم ذلك من خلال اتباع الامور الاتيه :- 

تتضمن أساليب علاج الغثيان الآتي

يمكن أن يرتبط الغثيان في الصباح بعدة أسباب منها الحمل، أو التدخين، أو شرب الكحول، أو تناول الأدوية، أو حساسية المعدة، أو قرحة المعدة، أو أسباب نفسية مثل القلق والاضطراب والاكتئاب، أو أخد برد أو الإصابة بالأنيميا.
ينصح بالإقلاع عن التدخين وشرب الكحول مع تناول حصص قليلة من الأطعمة الكربوهيدراتية عند الاستيقاظ من النوم، كتناول قطعة كعك أو بسكويت. ويمكن الاستعانة ببعض الأدوية التي تقلل الشعور بالغثيان مثل الدمبريدون.