يمكنك الحصول على لون برونزي جذاب , بل جذاب جدا و يدوب لفترة طويلة من خلال اتباعك و تطبيقك للخطوات التالية :
- قبل بليلة من ذهابك للسباحة و التشميس قومي بتقشير جسمك باستخدام مستحضر تقشير جلد البشرة الخاص و ذلك كي تتخلصي من الجلد الميت الذييتسبب لك بتفاوت الاوان
- قومي بترطيب جسمك بكمية كبيرة من اللوشن المرطب
- بنفس الليلة اشربي كوب من عصير الجزر فهو بالفعل يساعد على تلوين الجسم بشكل اكبر
- ادهني جسمك بطبقة من زيت التشميس المفضل لديكي و انتظري ربع ساعة ثم انزلي للسباحة
- بعد ان تخرجي من الماء لاتجففي جسمك بل دعي الشمس تجففه و تعطيكي لونا برونزيا جميلا
- عندما يجف الجسم بالكامل ضعي كمية اخرى من الزيت و تقلبي الى ان تتشمسي بالكامل
- استحمي و لا تنسي ان تضعي كمية من كريم ما بعد التشميس After sun لانه سوف يحميكي من الحروق و سيثبت لون البرونزي عليكي
الاهم من ذلك لا تنسي ان تغطي راسك بقبعة او لا تعرضي الرأس للشمس خوفا من ان تصابي بضربة شمس ضارة لا سمح الله
57 مشاهدة
