لحساب فترة الامان لابد من
1 معرفة اليوم الذي تحدث فيه بداية الدورة بدقة وتسجيله
2 معرفة المدة التي يستمر فيها دم الدورة بالنزول وتسجيل ذلك ايضا
3 تحديد فترة الامان والتي تكون عبارة عن 7 ايام قبل نزول دم الدورة الشهرية
4 تحديد ايام الاباضة وعدم الجماع اثناء ايام الاباضة ويمكن تحديد ايام الاباضة من خلال عدة طرق مثل مراقبة المادة المخاطية التي تنزل من المهبل حيث ان هذه المادة تزداد في ايام الاباضة كما يمكن اجراء فحص الاباضة وهو متوفر في الصيدليات كما ان درجة حرارة جسم المراة ترتفع قليلا في ايام الاباضة ولمدة يوم او يومين
حساب فترة الامان يقلل من احتمالية الحمل بنسبة 98% من الحالات ولكن احتمالية الحمل واردة وخاصة في حالات الدورة غير المنتظمة
23 مشاهدة
